痘痘祛不好，对象肯定跑！！！

痘痘是很多人的困扰，完美的肌肤往往都毁于痘痘，很多朋友甚至因为长痘痘失去自信，从而失去很多机会。小编今天与您分享祛痘妙招。长期坚持，不仅能祛除痘痘，还能美白肌肤。

祛痘妙招：祛痘最重要的皮肤的清洁和护理，掌握最关键的祛痘时机，遵循健康规律的生活习惯和健康的饮食对养出好肌肤至关重要。

一、把握去痘印黄金时间

要想“快、准、狠”去除痘印，必须抓住去痘印的黄金时间，也就是痘印刚产生的2个月的时间，一般来说痘痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，肌肤修复的时间需要3-6个月才能稳定。因此抓住去痘印的黄金时间，及早抢救，便可将组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细致。

二、脸上出现痘痘还有一个原因就是很我们的肝脏排毒功能有关系，肝脏排毒的不彻底，时间久了就会堆积在我们的体内，形成毒素。肝脏排毒问题，一般和睡眠有关，长期熬夜的人，经常会出现这种状况，当然了，也有自身疾病所带来的毒素积累原因。

三、现代工薪阶层，每天面对的是繁忙的工作和沉重的生活压力，每天游走在小吃街，没有时间来关心自己的饮食是否合理。因此常常会长痘，痘痘可以用祛痘产品来解决，而休息正常，饮食平衡，就只能靠我们自己了。

四、女性在月经期间，孕激素和雌激素水平会明显下降，雄激素水平相对较高，会增多皮脂腺分泌。脂性分泌增多会堵塞毛孔，造成痤疮丙酸杆菌疯狂生长，并导致皮肤的应激反应，产生痘痘、粉刺和红肿等。

结语：综上所述，祛痘有很多方法，但是我们也要分清自己的痘痘属于哪一类。例如，长了痘痘我们要注意补水，其实，多补充水分能解决很多肌肤问题，不仅肌肤要补水，日常也要多喝水，减少肌肤垃圾。只有自己养出好肌肤，才能将另一半牢牢的抓在手里！

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