如何真正消除痘印

青春没了，青春痘还在；痘痘好了，痘印还在。痘痘，学名痤疮；几乎每个人都经历过不同程度的痤疮，以及痤疮消退后留下的各种印记：红的、黑的、凹凸不平的坑等等。

今天我们来谈谈如何以正确的姿势应对“剪不断，理还乱”的痘印。

祛痘印，先祛痘！

“知己知彼，百战不怠”。在对付痘印之前，我们首先要了解一下对手的详细情况。对于痘痘的成因。

痘痘形成的原因：

1、夏天皮肤出油过多导致肌肤冒痘

出油过多导致肌肤冒痘

夏天天气非常热，皮肤很容易冒出很多油分，油分堵住了毛孔的通路，导致皮肤无法正常新陈代谢，污垢也会残留，于是痘痘就出来了。

2、经常玩手机加速肌肤长痘

帽子，围巾，眼镜，智能手机

手机屏幕，墨镜里隐藏着各种细菌，这些污垢和细菌沾到脸上有可能导致痤疮。所以，不仅每天睡前应当彻底清洁脸部，平时也需用消毒纸巾清洁你手指经常接触到的手机和数码产品。

3、皮肤过度负荷

皮肤过度负荷

频繁去角质和做美白护理会让皮肤变薄。细胞表层中的蛋白质和脂类层能保留皮肤水分并且阻挡细菌入侵皮肤。过于积极清洁皮肤反而会损害皮肤天然的屏障功能而导致炎症。所以，找到适合你的简单护肤疗程，一星期最多去一次角质层，为皮肤减少负担。

4、早上只用清水洗脸

早上只用清水洗脸

尤其是夏天很多人一天洗几次脸，有的就忘了第二天起身后继续用洁面产品洗脸。许多人认为只要在晚上把脸洗干净，次日早上就可免去正式洗脸的步骤。实际上，在长达七八个小时的睡眠时间里，皮肤并非一尘不染，残留的彩妆，油脂和你晚上吃喝进肚子的东西，经过代谢之后也会皮肤上排泄而出。所以，早上起来也需要用温和的洗面奶洗脸。

5、吃冰淇淋和冷饮等油炸食品

吃生冷食品

夏天大家都爱的冰淇淋和冷饮会提高体内血糖水平，影响荷尔蒙平衡从而导致痘痘爆发。平时应该多吃对肤有益的富含维生素A和维生素D的食品，比如绿色蔬菜，柚子，坚果仁等，这些食品减缓糖分进入你体内的速度，减少爆发粉刺的机率。

常见的痘印有3种：

1、较为严重的是痘坑或者增生型的凸疤（痘疤－难治，较久不定）；?

解决核心是：凹了就补，凸了就除；补充胶原蛋白及用EGF表皮生长因子及果酸换肤等（使用：泉盈补水+积雪草原液修复）

2、情况较轻的红色痘印（红痘印－好治1－2周或3个月）；红痘印是长痘的部位细胞有炎症引起毛细血管扩张。?

解决核心是：抗炎消炎、防晒修复。（使用：泉盈舒缓修复+积雪草原液）

3、黑色素异常沉积引起的黑色痘印（黑痘印－较好治6－12个月）。痘痘炎症后，黑色素异常沉淀形成，呈黑色或棕褐色。?

解决核心是：阻止新的黑色素形成，加快黑色素代谢。（使用：泉盈焕颜亮肤+光果甘草原液）

痘印肌日常护理注意

对于有痘印的肌肤，无论是以上哪种类型，都要做好如下肌肤护理：