脸上痘痘痘印怎么办？
许多朋友一到夏天就开始忙于战“痘”，夏天来了，机体的代谢增强，出汗多，痘痘好发部位头面部的油脂分泌增多，更加加剧毛囊的阻塞，于是痘痘也争先恐后的在痘友们的脸蛋上疯长。怎样才能让脸上少长该死的痘痘，去除这些讨厌的痘印呢?一般来说，想要彻底去除痘印是很困难的。然而，一些小方法可以让我们尽量从的从根本上去解决这些问题淡化痘印!
去除烦恼痘痘的好习惯
1，一天八被水
每天喝足够的水可以说是一个护肤常识，水有许多的好处。首先，它有助于保持肌肤健康。因为它可以消除体内毒素是你的皮肤看起来很光滑。许多女性说，水是最好的防老化的东西。可以试试多喝点水，看你的脸上的痘印会不会慢慢的变淡哦!
2保持肌肤洁
清洁是肌肤保养的第一步，也是关键的一步，把毛孔里面的污垢洗干净了，肌肤才能更好的吸收营养，洗的时候，要注意水温适度，忌用冷水或热水，35度的水温为最佳，用洗面奶打出细细的泡沫，轻轻的在脸上打圈，泡沫越细对皮肤的清洁效果越好。
3不要熬夜
熬夜是女性大忌，日夜颠倒作息不正常，会导致肌肤缺水，血液循环不佳，内分泌失调，油脂分泌过多，使肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔也变得日渐粗大。要想去除脸上讨厌的痘痘，有良好的作息时间是至关重要的。
4饮食规律
痘痘的治疗过程中，一定要忌辛辣，生冷，肥甘甜的食物。宜清淡，多吃蔬菜水果。少吃速食品，快餐。忌夜间加餐，这样的习惯会伤害脾胃，导致湿气内积，不利于痘痘治疗。
5，注意上网时间
众所周知，电脑辐射对皮肤的影响是极大的，长期在电脑的辐射下，对于易长痘痘的肤质来说，会加速脸部油脂的分泌，导致出油情况严重，出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等。所以在日常生活中，应该尽量减少对着电脑的时间，而且在每次使用完电脑之后，应注意脸部的清洁，保持电脑屏幕的洁净。
怎么去除淡化痘印
1，防晒。不管是何处痘印，都要做到防晒隔离。痘印会遗留下来，就是因为色素沉淀，如果不管不顾的长期接受紫外线和辐射的侵害，痘印的色泽会变的更深，更难去除，有可能留下永久性的疤痕。
2.补水保湿，天气干燥皮肤也会随着干燥，假如皮肤干燥缺少水分，自然的痘印痘痕会更加明显，智能美白的功效也不会有明显的效果，整张面部皮肤都会呈现出蜡黄的状态，因此补水是智能美白往痘印的一个相当重要的环节。建议每周使用2-3次的补水面膜。
3，在日常护肤品中可以搭配美白产品（日用）和果酸类的产品（夜用），加快皮肤的更新速度，代出黑色素，也能抑制黑色素的生成。（敏感肌肤慎用）
4，可以选择多吃如百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等食物，有助修复皮肤让其愈合。此外还可以多吃坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等，多吃新鲜蔬菜、番茄、柠檬等富含维C、维A的蔬菜水果。
5，适当去角质能加快皮肤新陈代谢，促进老废角质的快速脱落，可改善痘痘留下的色素沉淀。
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