满脸的痘印该如何去除如何护理才能有效又快

长一颗痘痘{有时会一下长好几个}已经够烦人的了，最不厚道的是长完痘痘还要留下痘印，甚至痘疤！不同的个体长痘的原因各不相同，控制痘痘的方法比如是选择果酸，水杨酸还是过氧化苯甲酰今天暂且不讨论，我们就来瞅瞅痘印和痘疤的解决办法。

什么是痘印？什么是痘疤？

痘痘发炎后留下的色素沉淀是痘印，通常是红色或者棕色，大概在3-6个月左右会自己消失，也可以使用护肤产品来加速痘印消失的进程。

而痘疤是因为皮肤的胶原蛋白受到损害而造成的永久性凹陷，根据疤痕的形状可以分为冰锥型、箱车型和波浪型，护肤品对于痘疤来说收效甚微，只能通过激光等医学美容手段来彻底改善。

痘印和痘疤是怎么形成的？

想象痘痘是皮肤的一个小伤口，当这个伤口打开再次愈合的时候，发炎会造成色素的沉淀，而且这块皮肤的质感也和周围的皮肤有了不同，有些皮肤可能更易留下色素沉淀的痕迹，所以对痘痘来说最好的办法是使用合适的方法积极治疗而不是等待其自愈，不要戳，不要挤，以免造成更难以挽回的后果。

有些痘痘更加“激进”，长得更深，发炎的更严重，皮肤愈合时产生的纤维组织少了就变成了坑，产生的纤维组织多了就变成了突出状疤痕，而且痘疤的形成也和自身体质有关，“疤痕体质”就是先天注定了长痘就是容易留下痘疤!

痘印需要3—6个月就会自己消失掉。具体多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、肤色有关。痘印形成之切，是红色的。这是炎症造成了毛细血管破裂，血液渗入，血色素沉淀，也是痘印最主要的成因。

怎么做可以加速痘印消除

第一步，消除痘印主要是从代谢方面入手的，收银其实是随着时间的增加变淡或者是消失，所以我们要想加快体内的代谢，就要多喝水，对体内代谢是有好处的。要保持充足的睡眠，要饮食清淡。

一定要防晒，这个大家很容易忽略，痘皮一定要防晒!因为阳光对痘痘的刺激很大，不但会刺激使痘痘更严重，而且会导致本来就有的痘印加深。

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西西护肤老师

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