健康痘印痘痕,慢走不送

痘痕痘印

拜拜了您嘞！

一般来说，痘印分为两种，红色痘印和黑色痘印。这个时候照照镜子，是不是会发现脸上的痘印不仅有红还有黑？也就是说，痘痘肌的脸上往往既有红色痘印，又有黑色痘印。

啥是红色痘印？

长痘痘的时候，因为炎症反应引起了毛细血管扩张，当炎症性的痘痘消退下去后但是血管并没有立即收缩，所以就形成了粉红色的暂时性红斑，当我们皮肤温度升高或者剧烈运动、情绪激动后，它的颜色就会变得更红。也就是说红色痘印的根本在于炎症。

解决掉红色痘印！

1、防晒，防晒，防晒，重要的事情说一万遍都不嫌过。出门的时候要物理遮盖防晒（打伞戴帽戴墨镜口罩），以及正确涂抹防晒霜。

根据皮肤医学专家的研究，以东方人的肤质来说，我们日常生活选择SPF15，PA++的防晒霜即可，一般面部一次涂抹一元钱硬币的量。但是要做到每隔2小时补涂一次，当然室内工作者可以延长补涂时间。

这个是任何治疗的前提，抛开防晒谈去痘印都是徒劳。

2、抗炎，口服抗炎或者外用一些具有抗炎功效的护肤品，比如水杨酸，甘草酸钾、等抗炎的成分护肤品。

药物的话还有维A酸类，不仅对痘痘有效，还能改善皮肤角质代谢，同时这个药物本身也可以抗炎抗增生，适量外用可以加速痘印的代谢，防止瘢痕的形成。

药物的使用必须在医生指导下使用，否则也有一定的风险。

3、医院治疗：药物倒模，红蓝光照射，加速皮肤炎症消退。

4、轻医美：第一就是化学刷酸，比如水杨酸/果酸，水杨酸除了有去角质的作用，因为其结构与阿司匹林类似，因此具有抗炎的性质，且考虑到其低刺激性低光敏性，对于痤疮伴有敏感的肌肤也是可以使用的，因为在痘印治疗中较果酸更胜一筹，成为刷酸届的新宠。

浓度的把控很重要，医院皮肤科或者美容科进行治疗，不能在家自行完成，否则可能造成毁容性的风险。

第二个办法就是强脉冲光IPL/精准脉冲光DPL。通过选择性光热作用，作用于皮肤的黑色素，血红蛋白，这个治疗不仅对红色痘印有效，对黑色痘印也是有效的。同时，因为光子的波长比较宽，可以有效的穿透到真皮的深层，也就是皮脂腺所在的这个部位，起到减少油脂分泌；还可以整体改善肤质、收缩毛孔、嫩肤亮肤等功效。

合理把控治疗间隔时间和治疗的激光参数，并不会出现皮肤屏障受损、敏感等问题，相反还可以增厚皮肤角质层改善皮肤敏感。一般来说，一个月做一次就可以了，一疗程需要3-6次。

那么，到底是选择刷酸还是选择光子呢？教你一个简单的办法，如果在炎症期，除了痘印同时还有新发的粉刺，丘疹脓疱痘痘的话，就可以选择水杨酸治疗。如果是单纯的痘印，基本无新发的粉刺和痘痘，就可以考虑光子IPL的治疗。

啥是黑色痘印？

“红到发黑，自然黑”......

痘痘发炎后留下的色素沉淀，也叫炎症后色素沉着（PIH），这就是我们说的黑色痘印。如果没有有效的抗炎和正确的防晒，从红色痘印发展到黑色痘印，这是一个必然的结果。

干掉黑色痘印！

这种炎症后的色素沉着治疗可以分为阻止继续加重的措施和促进黑色素代谢的措施。其实，这和想美白的道理是一样的。

1、仍然是严格防晒，减少摩擦刺激，避免过度护肤。

2、使用含有美白功效的成分护肤品

第一类的常用美白成分有以辅酶Q10、维生素E生育酚等抗氧化成分；

第二类的常用成分以对苯二酚（氢醌）及其衍生物（如熊果苷）、维生素C及其衍生物等代表的抑制黑色素合成的成分；

第三类成分有烟酰胺（维生素B3）、维A酸类为代表的干扰黑色素转运过程的成分。

了解了这些成分后，大家心里肯定暗爽，那么我选择含有这些成分的护肤品，就可以轻轻松松美白去痘印啦！？其实，如何选择适合你的成分及浓度，这里面有很多门道，还是希望妹子们多问问专科医生。

3、仍然是化学刷酸，果酸和水杨酸属于常见的浅表性剥脱剂。所有皮肤光反应类型的患者一般对于浅表性化学剥脱术均能较好耐受。同样，浓度的选择及治疗终点反应的把控都很重要，因此还是医院进行治疗，不要在家完成哦。

4、医美手段（比如光子、激光）进行皮肤色素沉着治疗也是常见的治疗办法，效果明显。

值得注意的是，PIH是激光治疗的一个潜在副作用。这种风险在深肤色的个体中最高。第二，刚刚晒黑后的皮肤是不能进行光子与激光操作的，会引起光变态反应，导致色素沉着不退反重，更严重的还会导致色素减退、甚至瘢痕。因此，激光治疗色素沉着只能经验丰富的临床医生进行操作，医院非常重要。

为了不留下痘印，抢先护理才是最重要的。长粉刺、痘痘后，尽快去皮肤科就诊，开药治疗，按时定期的复诊，科学的护理皮肤，减少粉刺和痘痘的生长，才能提高不留痘印的概率。

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编辑：郑雯

文字来源：医疗美容科张蕾

图片来源：千库网

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