VC能美白去痘印每天一个柠檬可以让您白起

前言

朋友们肯定听过或者看过一些文章，一些美容编辑叫读者做柠檬面膜，鲜柠檬一个，榨汁，和着其他材料，把压缩面膜纸膜放进去，吸收了柠檬汁后，就成为一张绝好的柠檬面膜，文章或者把传言内容里面把柠檬夸得天上有地上无，还告诫您要一定坚持敷一个月，敷的同时每天还要一杯柠檬水，其实黄工每当看到这样的文章或者传言，我都在想这些人到底懂不懂？如果他懂他的责任心被狗吃了吗？如果不懂，那他那来的胆子这样误人？

一、VC是什么？

教您用柠檬敷面膜，天天喝柠檬水就说可以美白的人，肯定是说，柠檬中富含天然维生素C这个东西是可以美白的，所以柠檬是可以美白去痘印的。那维生素C到底是什么东西？

VC又叫抗坏血酸，是高等灵长动物与其他少数生物的必须营养素。（灵长动物是什么分类黄工就不多说了）。抗坏血酸在大多数生物体内可以借助新城代谢制造出来，但是人类是最显著的例外，只能从外界获取。缺乏维生素C会造成坏血病，在生物体内维生素C也是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。人体所需的VC都需要从蔬菜瓜果中获取。

那么假如我们身体缺乏VC，开始的症状是四肢无力，精神消退，烦躁不安，做任何工作都觉得疲惫，皮肤容易红肿。肌肉会疼痛，精神抑郁。脸部肿胀，牙龈出血，牙齿脱落，皮下出血，。而这些症状只要您正常饮食，我觉得没有人会出现这种症状，因为您每天的食物中或多或少都会有一定维生素C，比如牛奶，鸡肉，水果蔬菜当然更是含有这个玩意。

二、人体每天VC的需求量？越多越好？

其实任何东西过犹不及，任何东西都会有一定的需求量，对于女孩子来说每天75毫克就够了，如果您每天只吃柠檬，一个柠檬就够您整个一天的VC需求，但是事实上并不是每天只吃柠檬。明白了吧，只要您饮食正常，其实您并不缺VC的。如果您不缺VC却要额外的补充他，就会损伤了。

三、VC能美白去痘印

有人就想既然VC那么好用，那每天就多吃，实在不想吃水果蔬菜，药店的一瓶VC片几块钱一瓶，天天浪呗。举个一个很扯的例子，您就知道这个有多扯了。朋友们应该都知道黑猩猩吧？您们见过白猩猩吗？您看过科普世界都知道大猩猩是我们的近亲，基因极度相似。她每天吃很多水果的，都不会变白，所以应该也不会变白，您肯定又说动物和人不一样，是那很多做临床药物试验的时候用动物干啥，直接应该用人去杀啥。这个肯定是不行的啥。

其实维生素C非常不稳定，在化妆品中使用的维生素C添加都是使用的VC磷酸钠，而且一般还要通过脂质体包裹，从而才能保证VC的安全稳定。但是VC的吸收性实在不好，在护肤品中使用VC的吸收率其实很差，所以更多时候VC在护肤品中的添加只是为了添加而添加（啪啪啪打脸），看出来了吧，黄工凶起来连自己的脸都打。您想如果VC怎的美白效果那么好，为什么几块钱的VC片上不写具有美白的效果，要是有写，这个药片不就可以卖的更贵。所以有些东西您要想想为什么。

四、让我们说回敷柠檬？

刚才说了敷柠檬汁肯定是为了想美白。但是柠檬里面并不是只含有VC，还还含有更多的果酸酸性成分，这类酸性成分，会对皮肤有这较强的刺激。这种刺激如果经过长期的使用，就愉快的造成皮肤的敏感，屏障受损。从而愉快的又要修复了。所以浪黄工不反对，但是要按照科学的浪，乱浪是不行的。本来还想写好多药理性质的，时间太忙要忙着去车间，果然还是烂尾了这篇文章。

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