痘痘分不同阶段护理，不留痘印

痘痘是最常见的肌肤问题，它的成因也有很多种，但痘痘形成的最直接原因，几乎与毛囊开口过度角化、油脂分泌过多、细菌增生以及毛囊发炎四个要素脱不了关系。

要找到去痘最有效的方法，你必须分清长痘的3个阶段。

痘痘初期阶段

粉刺算是痘痘形成的最初阶段。

粉刺形成的原因主要是因肌肤皮脂腺分泌过多油脂，再加上细胞代谢不良，过多的老废角质堆积于毛孔，这些多余油脂与没有正常代谢的老废角质粘合，进而阻塞毛孔，形成粉刺。

治疗方案：控油+去角质

要预防粉刺的生成，基本上就必须同时从“控油”及“去角质”两方面着手，让毛囊不受阻塞。

1，除了平日保养多注重脸部的清洁步骤，使用控油保养品调节油脂分泌外，也要注意“控油”却勿过度“清洁”。每天用温水洗脸，早晚各一次。

2，给皮肤补水，如果皮肤油水不平衡，皮肤缺水严重，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，造成大量油脂堆积堵塞毛孔。所以既要每天喝足够的水，还要选择补水护肤品给皮肤补水

此阶段最常用的处理方式便是使用含有果酸、水杨酸、A酸类等产品帮助老废角质去除，增进皮肤新陈代谢，改善肌质和出油状况。

丘疹、脓包、发炎阶段

粉刺若是没有适当的清除，则有机会造成细菌增生、发炎，进而形成丘疹及脓疱。

丘疹外观看来平坦突起，触摸起来硬硬的，里面不含液体;

脓疱则是呈隆起状，内含混浊的胶液，周围可能伴随发炎、红肿现象；

浅的脓疱在结痂愈合后，不易留疤痕，较深的脓疱则可能会形成溃疡，甚至留下凹洞或疤痕。

治疗方案1：抑制痘菌扩散

如果痘痘因细菌增生而形成丘疹，甚至是红肿发炎的囊肿型、群聚型痘痘，则要尽量缩短其发炎时间并抑制痘痘生成媒介扩散。

注意个人卫生，如果个人卫生习惯不好的话，如经常用手接触脸部皮肤，则会将手上的细菌带到脸上，从而促进痘痘的生长。

:治疗方案2：抗发炎

当痘痘进入发炎红肿的阶段，除了尽量避免挤压它，使用专业的药妆祛痘产品，以缩短整个发炎期;有些皮肤状况较好的人，甚至会自己慢慢代谢掉，硬硬的囊肿会逐渐退散。

芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效，能够有效去除红肿、消除炎症，避免因挤压痘痘留下疤

治疗方案3：美白淡斑+使用产品

色素沉淀的疤痕平均3-6个月就会消失，也可以辅以美白产品或进行美白疗程，加速其淡化代谢。每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜

治疗方案4：防晒

紫外线也是痘痘恶化的一个原因，痘痘肌肤的角质层已经受损，防晒是必须要做的工作。要选择痘痘肌专用的防晒，质地轻薄，最好是乳液状或者是凝露状的物理防晒产品。