痘印和痘坑，我该拿你们怎么办

为什么我的青春期都过了还是在长痘？

那是因为你脸部还有炎症

而且有些痘痘消了，但却形成了痘坑，还一直不消，是因为我挤了粉刺造成的吗？

有这方面原因，但这不是主要原因

脸上的痘印和痘疤是很多年轻女孩子心头永远的痛，虽然通过一段时期的治疗，脸上青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到橘子皮或者是月球表面的样子。这就是我们俗称的所谓“痘印”。

痘印如果是红色的，那是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张，但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑，它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算疤痕，会在4到6个月内渐渐退去或者需要时间更长。

如果痘印是黑色的，则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤黯沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失。

痘痘的成因及分类

痘痘，又叫痤疮，其实只是皮脂腺代谢紊乱所导致的一系列肌肤问题。它并不是像疾病那么可怕，只要正确的认识它，了解它的原因，我们完全能战胜这恼人的小恶魔。

诱发痘痘的四大主要原因：

皮脂分泌过多

毛囊导管角质化

细菌定植

炎症

常见的痘痘类型：

非炎性痘痘

由毛囊导管的过度角质化造成的粉刺。主要表现为：白头(闭口粉刺)和黑头(开口粉刺)

白头:当死皮细胞完全堆积在毛孔中时，则形成颗粒状囊肿，就是白头。

黑头:角质细胞大量堆积。列皮细胞团块使毛孔堵塞，皮脂无法顺利排出，皮脂被堵塞在毛孔中，遇空气氧化变黑则形成黑头。

炎性痘痘

粉刺发展成炎性病变。

主要表现为:丘疹（红肿）、脓疱（白色）、结节、结节性囊肿

非炎性痘痘形成以后，毛孔由于供氧不足，非常适合细菌增殖（如痤疮丙酸杆菌），因而导致了红肿疼痛的炎性痘痘的产生，如果多种细菌重复感染则会有白色脓疱。

混合性痘痘

当非炎性痘痘和炎性痘痘共存时，就可形成混合型痘痘，一般多见于青少年人群，主要表现为黑头，丘疹，脓疱和囊肿。

严重的痘痘类型：

结节性痘痘，包括了所有的基本病症，可向躯干部不断扩展，皮肤被结节状多孔粉刺，囊肿及较大的毛囊囊肿所覆盖。

聚合性痘痘：多见于男性。会留下疤痕，使面部呈现麻坑，而在肩部，会形成永久性及长颈龟属疤痕。

急性痘痘：这类型最严重，患者最严重为男性。面部及躯干形成大量地炎性及化脓性结节。尤其具有以下症状，脓毒性发热至39—40度，肌肉及关节疼痛。

所以对于油性/易生痘皮肤，可以通过调整饮食和生活习惯等生活细节，调节体内的激素水平，避免皮脂腺过度分泌皮脂，此外，也要形成正确的护肤观念。

痘痘肌护肤细节

1．注重清洁，切忌过度

选择能彻底清洁的洁面产品，但要温和亲肤的洁面产品，像含氨基酸成分的洁面产品就很适用，但切忌频繁使用，尤其是炎性痘痘的皮肤，更不建议使用泡沫过多、清洁力过强的洁面产品，谨慎选择带有磨砂颗粒的洁面产品，炎性痘痘建议避免使用。

2．适度控油，注意保湿

根据面部油脂情况选择适合的控油产品，但同时一定要注意保湿，保持面部的水油平衡，才能有效解决油脂分泌过剩的问题。所以在晚上时可以选用一些祛痘补水的面膜，给肌肤补充水分。

3．疏通毛孔，消炎杀菌

选择具有疏通毛孔成份的产品，是预防痘痘产生的关键，如果有炎性反应，同时可以选择一些有消炎和杀菌成份的产品。像是具有修复肽成分的面膜，就非常适合炎性痘痘肌使用，因为修复肽可以排除肌肤中的毒素，增强肌肤抵抗力，还可以起到淡化痘印的功效，所以对于敏感痘痘肌的MM非常适用。

4．坚持隔离，注重防晒

紫外线容易增厚角质层，加重痘痘的程度，所以痘痘皮肤更要注重日常的隔离和防晒，尽量选择质地轻薄，透气性强并标注“不致粉刺配方”或“不堵塞毛孔配方”的隔离防晒产品。

所以各位痘痘肌的MM们请对号入座，找准自己的痘痘类型，做出针对性的正确护肤。而且以前的文章当中我们也说过关于痘痘产生的原因（这个秋天彻底告别“痘”花妹吧！）大家也可以看一下自己有没有坏习惯导致了你的痘痘的产生，将痘因扼杀在萌芽中！