医生说痤疮能根治痘印多怎么办专家推

说起“青春痘”，相信给不少人留下了阴影。虽然痤疮会随年龄自发缓解，但约有85%的青少年可能长痤疮。如何才能征服“青春痘”呢？今日，佛山市妇幼保健院皮肤科杨竞主治医师为大家支招！

痤疮到底跟哪些因素有关？

答：痤疮是最常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，其病因复杂。主要因素有：过度的皮脂分泌、毛囊皮脂腺的角化异常、痤疮丙酸杆菌和炎症等。另外，遗传与痤疮也密切相关，特别是重度痤疮往往有家族史。

一些饮食和生活习惯是痤疮的重要诱发因素，如辛辣、油腻、甜食、饮酒、生活不规律、精神紧张均可加重或诱发痤疮。

因此良好的饮食、生活习惯很重要：要多吃蔬菜水果、少吃辛辣油腻甜食，不饮酒，注意生活规律、睡眠充足、精神放松。

注意生活和饮食习惯后痤疮是否会自愈？

答：不一定，因为长痤疮的原因非常复杂，生活和饮食习惯只是其中一个诱发因素，轻微的痤疮注意后可能会自愈，但严重的则需要配合外用药、口服药物、光动力治疗等。

一些职业或特殊场合要化妆，怎么办？

答：一些化妆品有可能引起或加重痤疮，是由于其中的成分堵塞毛孔或刺激毛囊皮脂腺角化而引起，多数表现为闭合性粉刺，严重者可出现炎性丘疹。

如果本身有青春痘，建议使用标有“非致粉刺性”的护肤品（如保湿霜、清洁剂等）。尽量不用粉底和BB霜，如果特殊情况一定要使用粉底，建议选择“无油”的液态硅胶哑光粉底而非含油粉底，以减少对毛囊的堵塞。可以使用防晒霜。

痤疮是否能根治？

答：痤疮可以很好控制和缓解，注意饮食和生活习惯也可减少或避免复发，但并不能绝对根治，好在多数人会随年龄自愈。尽管不能绝对根治，还是建议早期治疗，避免留下永久性痘印和痘疤而影响美观。

痘印多怎么办？吃酱油会加深痘印吗？

答：如果只是色素沉着，多数会随时间变淡或消失，但凹凸不平的痘疤则一般不能完全消退，对长期不消的色素沉着及痘疤可以激光、磨削及药物治疗，有一定帮助。

吃酱油不会引起痘印变深，因为酱油中的色素既不参与皮肤色素的合成，也不沉积于皮肤。

其实，最简单、最不花钱也最难坚持的方法就是：不要熬夜、多吃蔬果多喝水、多运动，还有选用合适的护肤品，痤疮严重及时寻求专业帮助。

本文由健康佛山小组编辑；

来源：佛山市妇幼保健院

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