冬季皮肤问题知多少

冬天来了，伴随寒流一次一次侵袭，温度逐渐下降，我们的皮肤作为人体第一道防线，又将受到各种考验。那么下面我们一起了解一下几种冬季常见皮肤病的防治。

乏脂性湿疹

很多人认为“湿疹”就是因为皮肤太湿了才会引起。其实湿疹是由于此类疾病有渗出倾向而命名的。其中“乏脂性湿疹”是冬季最常见疾病，是由于皮肤水分脱失，皮脂分泌减少即水油失衡引起。好发于老年人，洗浴过度者易发。一般位于四肢，小腿胫前皮肤常见。

临床表现：皮肤呈淡红色，表面覆细鳞屑，呈鱼鳞或碎瓷片样裂纹样改变。自觉瘙痒。搔抓后可有表皮剥脱、渗血、红肿等。

预防：穿着宽松纯棉衣物，避免过度频繁洗澡搓澡，水温不宜过高，避免使用碱性洗浴产品，严重时仅用清水洗澡，洗完澡擦干后立即使用润肤产品（凡士林、维生素E乳、蛇油膏等）。多食用粗粮、新鲜果蔬。避免过度搔抓皮损。

澡洗多了可是会更严重的哦

治疗：润肤后仍瘙痒剧烈时可外用止痒剂（如樟脑乳膏，严重者使用糖皮质激素），口服氯雷他定、西替利嗪等药物。

Tip:冬季由于皮肤干燥也可引起无明显皮损的瘙痒症。其防治要点也与乏脂性湿疹基本相同。

冻疮

冻疮是由于寒冷低温引起的末梢部位局限性、瘀血性、炎症性皮肤病。好发于初冬、早春，多见于儿童、青年女性和末梢循环不良者，长期暴露于阴冷潮湿环境、周围血液循环不良、贫血、鞋袜过紧均可加重病情。好发于手足、耳廓、鼻尖等部位。

临床表现：局限性紫红色为隆起的水肿性红斑，压之褪色，境界清楚，严重者可有水疱、破溃。自觉肿胀、瘙痒、灼痛，遇热更甚。

预防：注意保暖，穿宽松鞋袜，加强营养，坚持锻炼促进血液循环，提高机体对寒冷耐受性。

治疗：冻疮膏、维生素E软膏、橄榄油外涂和按摩等，如有破溃联合抗生素软膏。

手足皲裂

手足皲裂好发于冬季，由于掌跖和足跟等角质层较厚部位，这些部位易受外因引起皲裂：物理性原因，如干燥、摩擦、外伤等；化学性原因：如接触酸碱、有机溶剂等；生物性原因：如真菌感染。或有湿疹、鱼鳞病、掌跖角化症等原发疾病。

临床表现：沿皮纹发展的裂隙。可无任何感觉，或伴刺痛、触痛或灼痛感，一般不痒。

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预防与治疗：1、保持手足干净、干燥，减少局部摩擦，化学、物理刺激，使用油脂保护，注意保暖。2、积极治疗真菌感染、湿疹、鱼鳞病等原发疾病。3、外用尿素霜、水杨酸软膏进行角质剥脱，裂隙处预防感染。

总而言之，以上冬季常见皮肤病与低温、干燥相关，预防重于治疗。我们的皮肤如同温室里的花朵一样，一定要做到“防旱、滋润、保暖”，就可以和这些皮肤病saybyebye啦。

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