如何祛痘,如何去痘印的方法

皮肤科医生建议，摆脱“痘痘肌”可以在护肤上面下功夫。首先，选择具有消炎、化痘功能的凝胶，以帮助青春痘干化，加速终结它的生命；其次，要温和地对待皮肤，避免挖、挤压、用力搓洗；最后，用正确的洁面方法清洁皮肤，易长痘的人在使用洗面奶时，主要以恰当去除油脂为主，以脸部清爽为准。拥有“痘痘肌”的人在饮食上也有注意事项：

第一，忌食高脂类食物；

第二，忌食腥发之物；

第三，少吃糖和奶；

第四，忌食辛辣食物；

第五，忌食高盐分的食物。

每日祛痘小妙招：

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。）

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用木本水源的祛痘产品，要了解自己是属于什么样的肤质。祛痘去痘印方法

1，野菊花去痘

将野菊花50g放入锅中,加水煮沸即可。取野菊花汁倒入洁净容器放入冰箱冷擦,洗脸时,用洗面奶洁面后,在脸盆中倒入适量野菊花汁,用手撩水在面部轻拍,或将面部反复浸入脸盆几次。早晚各一回。野菊花是天然“抗菌素”,能抑制和杀灭数十种细菌,痘痘初现红肿时,用野菊花水洗面,可迅速抑制炎症。

2，芦荟去痘

首先准备新鲜芦荟,将其洗净,之后切成片状放入锅中,然后加上些许的清水与芦荟一同熬煮,煮沸后用纱布格开芦荟渣,把汁液与蜂蜜混合在一起,可以拿来饮用,同时用芦荟叶子涂抹痘印的皮肤,每天一次,可以有效抗菌去痘印。对芦荟过敏的MM慎用。

3.　苦瓜青瓜面膜

材料：青瓜和苦瓜各一根。做法：将苦瓜和青瓜切成薄片，敷在脸上，15分钟后清除干净即可。面膜功效：适用于油性肤质，长期使用可以去除痘印，还有美白保湿的功效。

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