脸上有痘印有哪些禁忌中医忠告这3大饮食禁

脸上有痘印在现在这个社会中，势必是影响比较大，想要尽快的摆脱痘印，那么关于修复痘印道路上的这几个饮食禁忌我们就需要特别的了解了，不然的话想要尽快的摆脱掉痘印真的会比较难的。

1、喜欢辛辣、油炸食物

尽管这种食物并不会直接导致痘痘的产生，可是却会“恶化”青春痘的情况，由于这种食物会提升心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的质量减少，间接性造成了青春痘的产生。

2、经常吃吃口味重食物

对于养生的人来说这一点禁忌几乎是可以省略不计，但是对于大部分人来说口味都是比较的重且部分是很重。但是这种口味重的食物通常性都是刺激比较大且禁忌成分比较多的食物，比如烤全羊、烧烤或者是辣子鸡等这种都是会诱发痤疮的加重，所以在日常中最好是能够在营养搭配的前提下做到清淡可口即可。

3、忌高脂类食物

我国医学认为痤疮的成因是由肥甘而引起。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，因此必须忌食这类食品，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。

当然除了这些需要我们注意外，其实痘痘痘印护理最好的方法就是选择一款好的产品，坚持并正确的使用，就能达到理想的效果，可以“京东搜芭诗丽”看看！

平时淡化痘印该注意什么才能有更好地效果呢？

1.专业果酸换肤

这个也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。

2.多运动，多喝柠檬水

在家可以用白糖洗脸去痘印，你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖。放在手掌上，加一点点水揉揉，防止太过刺激过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

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