安全又有效,6种超实用祛痘痘痘印的方法

都说痘痘肌的宝宝都是诚实的

一“浪”就写在脸上

长痘痘的宝宝也是不分年龄的

从15岁到45岁都是有可能的

每次看到脸上的痘都悲伤到哭泣

俗话说：

一白遮百丑，

痘痘毁所有！

长痘痘不仅会导致痘印，而且还都伴随着出油脸，毛孔大，每个长痘的宝宝都伴有一个艰苦的抗痘史，那么这个顽固的痘痘是怎么形成的？

痘痘实际上就是体内的寒湿，在阳气的推动下，循经络泛于体表，但是推动力不足，所以停在了体表导致的。

面部主要是阳明胃经循行处。所以面部长痘痘主要反映了脾胃虚寒。

1.痘痘是身体排寒湿的表现，是个好事。

有这个推动力能把脾胃的寒湿排在体表，其实是个好事，寒湿如果憋在体内反而变化多端。很多重病人不长痘痘，是因为身体整体的机能都很差，推动力更是不足，就很难长痘痘。

2.推动力不足导致痘痘滞留在面部。

推动力的存在是个好事，但是力量不够的话，在面部的痘痘就不能彻底排干净。局部长期存在瘀滞，就容易产生痘印痘痕。

我们平时一“浪”，脸上长痘痘，比如：唱歌吃饭疯到很晚，尝试各种新奇的美味，拼命工作压力大，脸上就长痘，是为什么？

1.晚睡

熬夜、晚睡会消耗人体的胃气，导致脾胃虚弱。

2.饮食

暴饮暴食、节食减肥、饮食寒凉，这些不良饮食习惯都能伤及脾胃。

3.心理

情志伤胃。生气郁闷，情绪低落都会伤害到胃气。

脾胃损伤，导致有寒，推动力不足，寒湿停留在面部，形成痘痘。同时，身体的寒湿还会导致身体缺水，津液不足，所以面部伴有出油，毛孔大。

治疗痘痘不但要把体表的寒湿、瘀滞给散开，还要调理人体脾胃，增强脾胃的阳气和推动力。脾胃功能好了，阳气足了，痘痘自然就没有了。

痘痘的治疗：

1.外用洁尔阴

用化妆棉或者棉签蘸取洁尔阴原液（纯中药成分，不要担心~）涂抹痘痘，按摩5分钟之后，清水洗净即可。洁尔阴能够帮助把郁住的寒湿尽快排出，从而达到消除痘痘的目的。

2.艾灸

艾灸中脘穴和关元穴，可以健脾暖胃，增强脾胃的功能，增加推动力。

3.热的汤粥

调养脾胃，平时就要多喝汤粥。

大米汤，四神汤等养胃汤品可以很好的濡养脾胃，在消化吸收的同时不会给胃造成负担，是调养脾胃的首选。

4.轻如燕

平时多喝热茶，小口小口的喝下，一天喝够ml，直到身体喝透，微微出汗。

轻如燕配方取自中医经典《伤寒杂病论》所载的“外台茯苓饮”，具有健脾养胃的功效。

痘痘消退之后，留下的痘印主要是因为局部的瘀滞，导致色素沉积。此时增强脾的功能，增加运化的力量，将痘印彻底消除掉。

痘印的治疗：

1.山药美龄粥

食材:

豆浆ml、水ml、糯米80g、粳米20g、山药g、枸杞适量、冰糖适量。

步骤：

1.水和豆浆混好加热到沸腾，加入浸泡好的米。

2.山药蒸好压成泥，在豆浆米煮开的时候倒入，转小火熬。

3.经常搅拌小火熬40分钟就可以熬到米化了，加入冰糖搅拌。

4.枸杞拿水泡开，放到最上面做装饰。

美龄粥清淡简朴，营养丰富，有健脾化瘀，美丽肌肤的功效。

2.颜如玉

颜如玉温胃健脾，清除瘀滞。

趁热小口小口的喝下，一天喝够ml，直到身体喝透，微微出汗。

长期饮用颜如玉，逐渐淡化痘印，直至消除。

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