为什么留痘印的人那么多5个坏习惯改掉,脸

脸上长痘留痘印是一件比较常见的事情，但是很多人面对痘印却是非常苦恼的，不止是女生，很多男生也是非常在意的的形象的，不想让痘印找上自己，那么平时就一定要做好痘印的预防，尤其是一些对于留痘印不友好的习惯，一定要改掉！

1.爱吃辛辣食物

对于辛辣食物的热爱，让你欲罢不能。哪知道，辛辣的食物，刺激性是非常强的，会刺激身体的内分泌。不少人深有感触，吃了辛辣的食物之后，脸上的痘痘暴涨，这样的情况，无疑是糟糕的，对于容易长痘的你来说，不要多吃。

2.少吃油腻食物

如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

3.甜食和高油脂食物要少吃

长痘时，最好不要吃高糖甜食以及高脂肪。她们会让炎症好得很慢，甚至有可能会加速血液循环，让炎症细菌有机会进入毛细血管内，导致痘印更严重。

4.熬夜

这个不管在任何有利健康的角度来说都是绝对不可取的，对于美容，熬夜就是天敌。

5.不认真卸妆

一般长痘是不建议化妆的，但是如果非要化妆的话，那么卸妆就一定要到位，如果卸妆没卸到位，彩妆残留在肌肤表层的污垢会堵塞毛孔，长久下去，毛孔被堵塞住了，导致痘痘产生，而且会留下颜色很深的痘印。

这些不好的习惯都是会让你长痘之后留下痘印的，所以平时一定要做好预防，此外，想要真正有效的去除痘印，祛痘印产品也是一定要用对，京东的“芭诗丽”大家一定要了解下，相信这个平价好用的祛痘印产品一定能帮你解决痘印难题。

其实想要痘痘不留痘印，下面几个预防措施也要做好：

1.在痘痘发生发炎时，耐心等候

要操控自己不去挤抠痘痘，确实不是一件容易的事，你能够买一管具有强力消炎、化痘功用的芳华凝胶，在痘痘未发或已发之时，用棉签沾着芳华凝胶点在痘痘上。如此，能够协助痘痘的干化，加速终结它的生命。

2.坚持良好的作息和饮食习惯

多摄取维生素含量多的蔬菜、生果，保证足够睡眠和正常的饮食习惯。

3.愉快的心境是治愈痘痘的良方

别以为全国只需你一个人长痘痘，记住，痘痘仅仅生命中的插曲，很快便会过去了。脸上老长痘痘怎么办?只需你正确地对付它，别让它搅扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击。

4.做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由痘痘的创伤，直射穿透表皮层，就会在创伤部位构成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在痘痘消失今后，依然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。

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