了解痘痘罪魁祸首，正确预防痘痘肌肤

通常我们以为痘痘是表面的油脂

或者彩妆残留、

灰尘堵住毛孔，

导致皮肤发炎形成痘痘。

其实灰尘啊什么的真的只是从犯而已，

罪魁祸首之一就是以吃皮脂为生的痤疮杆菌。

生活在毛孔里面的死皮细胞，毛孔里面也有更新代谢死去的皮肤细胞，这些死皮细胞会阻塞毛孔，而痤疮杆菌有大量的死皮细胞可以吃的时候，就开始不停的繁殖，结果就是生成红肿的痘痘。

油性肌不等同于痘痘肌，只是条件之一，所以就别再说因为出油而长痘痘了，OK？

什么才是让皮肤长出各种类型痘痘的罪魁祸首，让我们一起往下看

清洁不彻底

1.清洁不彻底：下班聚会玩太嗨，回家累的不想卸妆？要知道带妆睡觉可是大忌！别说带妆睡觉了，就连清洁不彻底都有可能会爆痘呢。要知道睡觉的时候皮肤也在休息，残留的彩妆堵塞住毛孔，这样皮肤怎么可能会好。千万不要因小失大，再累也要好好卸妆。

床单枕套不干净

2.床单枕套不干净：还记得你上次更换床单枕套是什么时候么？每天睡觉的时候皮肤(尤其是面部)长时间与枕套接触，如果长时间不清洗床上用品，会造成大量的细菌滋生。这些细菌附着到面部后很容易引发爆痘。

生理期

3.生理期：平时不长痘的姑娘在姨妈期爆个一两颗痘痘也是很正常哒。经期期间雌性激素减少，黄体素与雄性激素水平上升。激素分泌不平衡会导致油脂分泌过剩。很容易就冒出来几颗大痘痘。

爱挤痘痘

4.爱挤痘痘：长了痘痘之后，强迫症表示真心受不了，看到就想抠破了有木有啊。要知道手上的细菌超级多，挤痘痘很容易将细菌引入皮肤。导致皮肤发炎，留下疤痕。而且还会让痘痘的范围扩大，引发更多的痘痘。

不良生活习惯

5.不好的生活习惯：熬夜，不规律的作息，喝大量的咖啡，碳酸饮料。经常吃薯条炸鸡泡面等各种垃圾食品，连续吃麻辣锅，虽然一时间过了瘾，但是好多姑娘都为此付出了血的代价啊！保持好的作息习惯太重要。

那我们该如何预防那？

卸妆清洁：不卸妆？清洁不彻底会爆痘。睡觉的时候皮肤也在休息，残留的彩妆会堵塞住毛孔，这样皮肤怎么可能会好。千万不要因小失大，再累也要好好卸妆。

勤换床单枕套：皮肤长时间与枕套接触，如果长时间不清洗床上用品，会造成大量的细菌滋生。这些细菌附着到面部后很容易引发爆痘。

不挤痘痘：强迫症表示看到痘痘就想抠破了有木有啊。要知道手上的细菌超级多，挤痘痘很容易将细菌引入皮肤。导致皮肤发炎，留下疤痕。

良好的生活习惯：不熬夜，规律作息，不吃薯条炸鸡泡面等各种垃圾食品，保持好的作息习惯太重要。

如果已长痘痘，应及时做好祛痘消炎工作！