防痘祛痘,日常也能做到的小窍门
痘痘往往在我们的生活中，不经意就冒出来了，一些不良习惯还会加剧痘痘滋生，那么我们的日常生活中，防痘就需要注意哪些习惯呢？又有没有什么祛痘的小窍门呢？让我们来一探究竟。
防痘小妙招：
1.每天8杯水，多吃富含维生素C的蔬菜水果，喝花茶。
2.洗面彻底，早晚做好清洁工作，不给痘痘滋生创造环境。最好使用暗疮皮肤专用的洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
3.不用手挤痘；切忌用手挤压或以镍子拔岀，会造成毛孔粗大，甚至使肌肤发炎、长痘痘！一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话,不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!
4.床套定期清洗防虫防螨。
5.不熬夜，晚上十一点前睡觉，睡觉前不吃宵夜。
6.不吃或少吃刺激性、易上火食物和含有添加剂的食物。辛辣油腻的食物可以增强食欲，但是也会招来痘痘哦。所以MM们一定要克制，避免这类刺激的食物。
7.根据肤质选护肤品，如果是油性皮肤，建议你挑选合适的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
8.尽量少化妆。粉质的化妆品很容易堵塞毛孔，能增加肌肤的负担，所以要减少化妆次数，能不化妆自然是最好的，切记一定要避免化浓妆，厚重的遮瑕膏质地容易闷住毛囊，让粉刺越长越多，建议选择清爽、妆感自然的粉底，减少粉刺恶化问题。如果化妆了，晚上睡前一定要彻底卸妆，让毛孔畅通呼吸，千万不能带妆入睡。
9.每天排便，调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
祛痘小窍门：
1．请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。
2.生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。
3.红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用，但不能长期使用。
4.脸上有小痘痘的，睡前抹一点点橄榄油或者芦荟胶上去，痘痘就会瘪了。
5.长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长。
6．外用激活细胞，加速代谢的护肤品。
7.珍珠粉蜂蜜做面膜去痘用白糖加点水洗脸，去痘印。
8.祛痘精华祛痘。
9.VE涂抹痘印
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