深红色痘印需要怎么办到底怎么祛除

很多朋友都在饱受青春痘的一个困扰，满脸的粉刺痘痘更是严重影响颜值，更让人心烦不已，都会忍不住用手去挤破，但是挤破之后还是会受到细菌的一个感染，皮肤情况会更加严重，甚至还会留下难以修复的痘坑跟痘疤的一个情况，日常该怎么预防痘痘再滋生乱长呢？

常见的长痘原因会有哪些呢？

1、化妆品里含有致痘的一个成分

天天往脸上涂抹各种护肤品，认为这是在保养肌肤，实际上有的化妆品里是含的成分不仅不会祛痘，还会刺激脸上定位痘痘会越长越多的，这就是有些人用了很多护肤品之后痘痘不但不消失，皮肤情况越来越严重。

2、偏爱重口味

有很多痘痘肌肤都特别喜欢重口味的食品，如很多肉类、糖类及辛辣、油炸食品，重口味食品是很容易刺激皮肤的，导致皮肤长痘。

3、过度的洗脸

给肌肤做好清洁是防止长痘是很关键的一步，但是清洁次数不可过于频繁的，每天早晚一次就足够了，过多清洁的话是会破坏皮肤自身的一个自我调节功能的，会出现水油不平衡，痘痘会更加严重。

4、心里压力过大

人心理压力过大的话就会导致肝火旺盛的，体内毒素自然就是排不出来的，就会把毒素全部显示在脸上，自然而然的就开始长痘了。

二、怎样预防痘痘滋生？

1.洗脸是养护肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时洗洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤表层起保护作用的油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对肌肤造成很大的伤害。

2.别总是用手摸脸。我们手上的细菌很多，摸脸往往会造成细菌在脸上滋生，从而产生痘痘。头发的不干净也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

3.不管是工作还是娱乐，最晚请在11点就上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常是在晚上11点到半夜两点时进行的，把你的生理时钟调对时间，才能避免有痘痘上门骚扰。

精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，这也是青春痘形成的一大原因，保持心情愉快，让痘痘远离你。喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易引发青春痘产生。

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