淡斑和痘印最简单的办法,教你自制三豆面

之前说白芷能祛斑

很多人就一直问怎么操作

毕竟白芷外用有风险，许多人操作不好的话，反而适得其反

斑

我一直主张内服外用结合

这样标本兼治，效果持久

之前介绍了玉花茶

今天

就介绍一个简单又安全外用方法

三豆面膜泥

三豆就是黑豆，赤小豆，绿豆

其实就是扁鹊三豆饮，可以治疗疮痘

沪上名医朱南孙

善用扁鹊三豆饮治疗

女性面部痤疮及产后色素沉着，黄褐斑

试之于临床，确有奇效，外用更方便

祛斑

多从调理肝脾肾和活血化瘀入手

三种豆子可以调理肝脾肾

同时

黑豆可以活血化瘀

方中黑豆性味甘、平、无毒

有补肾、活血、利水、祛风

清热解毒、滋养健血

补虚乌发的功能

黄褐斑又称肝斑

绿豆性寒、味甘、无毒，入肝、心、胃经。

能祛心肝火

绿豆的磷脂成份

具有降胆固醇、降血脂、抗过敏、抗病毒、抗菌等作用。

黄褐斑多伴随脾虚有湿

赤小豆性平，味甘酸，入脾、心、小肠经

能健脾祛湿

它富含的尼克酸具有消肿解毒、利水除湿等作用

三豆面膜泥的制作方法

具体的做法非常简单：

1.准备三种豆子等量，打成细粉

2.取4小勺豆粉，然后加入适量的纯净水，有条件的还可以放入蛋清或者蜂蜜

3.搅拌均匀，搅拌成泥状

这样面膜就做好了。

具体用法:

清洁面部后，就可以将面膜泥完整地涂抹在脸上

大概保持15分钟左右

之后，用温水清洗，每周可以做1～2次

如果没有时间做，或者觉得做起来麻烦，我们有现成的三豆泥浆面膜

您可以点击下面链接选购

同时平常皮肤清洁不到位、经常化妆，爱长痘痘的朋友们，三豆泥浆面膜有很好的吸附毛孔脏东西的作用，能清理毛孔吸附油污。

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