二十年前祛痘产品怎么淡化痘印

祛痘方法可多吃含锌食物对皮肤好。锌是生命之花，对胃的正常工作消除胃胀气很有作用，含锌多的食物有瘦肉蛋花生核桃豆腐白菜红茶等;预防阳光中的紫外线对皮肤的损伤，尽量避免在光照强的中午前后曝晒在阳光下;早睡早起，生活规律，保证充足睡眠;不滥用化妆品和药品;不吃辛辣刺激性食物;多吃富含维生素C和富含钙的牛奶等食品;多饮开水;保持心情愉快;不能过度清洁皮肤，否则会分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆Ю祛痘经验分享Ю◆

以前听别人说吃辣多了会长痘，我还不信，直到上个月，跟男朋友去四川旅游一个星期之后，我终于相信了。旅游的这七天，我和男朋友经常吃麻辣火锅，在路边吃个小吃也都是麻辣的，结果旅游回来后，长了一脸的痘痘，以前不长痘，那是因为辣吃的不够多。

看着满脸的痘痘，我都不想去上班了，必须得想办法祛除掉，根据我以往的护肤经验，因为我是敏感肌，所以只能用这种纯天然温和不刺激的"『宁植安冻干粉』"。为了尽快祛痘，我当天晚上就开始涂抹了，涂抹上清爽滋润肌肤很舒适。

别看它温和，消灭痘痘的速度还是挺快的，我才用了七八天，痘痘就减少了一半，肌肤看起来好了很多，继续每天涂抹，痘痘很快就被祛除的一个都不剩了，肌肤又跟去四川旅游之前一样光滑了。

有痘痘还是比较推荐这个『宁植安冻干粉』，在用着效果还不错用了几天就好了很多，随着使用痘印也都淡化了不少，皮肤润滑了很多，可以百度搜『宁植安冻干粉』就能找到他们网站，也可以加他们（nzaqudou）了解。

あΨ自制祛痘印面膜怎么做?教你快速有效去痘印Ψあ

祛痘印面膜指的是将有祛除痘印功效的营养成份，加到由各种素材制作成的面膜中。而面膜将作为这种营养成份的载体，让营养成份被皮肤吸收后，来达到祛痘印的功效，这样的面膜就叫做祛痘印面膜。

一、胡萝卜面膜

鲜胡萝卜克，面粉5克

1.取鲜胡萝卜洗净，捣碎

2.将捣碎的胡萝卜例及其汁液，参加面粉在捣成泥

3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。

功能：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功能。

若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解接收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有后果

二、白菜叶面膜(强烈推举)

大白菜叶3个，酒瓶1个

1.采购新颖大白菜，取下整片菜叶洗净。

2.将大白菜叶在清洁菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状。

3.将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟改换1张叶片，连换3张。每天做一次。

功能：有治疗青春痘和嫩白皮肤的功能。

这个办法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少涌现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。

因此大白菜叶贴脸，是简便便宜的祛痘祛印的良方呢!

三、丹参栀面膜

配料：

A、丹参10克，黄芩15克，栀子15克，银花15

B、蜂蜜适量

1.去中药店购置A料，在用清水浸泡A料2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。

2.将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。

3.先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。

功能：本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功能。

方中黄芩、栀子、银花有清热解毒，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，二除囊肿消瘢痕。所以本面膜对青春痘化脓，形成囊肿性痤疮有较好的疗效。有人曾用次面膜配合清热解毒的中药内服，治愈了多例囊肿性青春痘。

内服中药因人而异有须要的朋友蕞好是依据自己本身的情形去咨询中医师，开药做内服!

四、白芷白藓面膜

配料

A、白芷50克，白藓皮20克

B、硫磺粉10克

做法

1.将A料洗净烘干，研成极细粉。

2.将A料B料混杂均匀，用凉开水调成糊。

3.睡前涂于脸部患处，翌晨洗去。

功能：本面膜有活血祛风，解毒杀虫，消除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功能。

白芷为伞形科多年生草本植物的根，性味辛温，含挥发油、白芷素、香柠檬内酯等成分，有活血祛风，排脓消肿的功能，对各种细菌如丙酸痤疮杆菌、绿脓杆菌等有克制作用。

白藓皮为云科多年生草本植物白藓的皮，有清热燥湿，解毒止痒的功能。

硫磺为天然硫磺矿的提取物，有解毒杀虫的作用，与皮肤分泌物接触时发生硫化氢和五硫磺酸，有溶解角质，克制皮肤细菌，杀灭虫螨的功能，能治毛囊虫引起的酒糟鼻合并的痤疮。

与白芷、白藓皮相配，其综合作用能消除油性皮脂和脓疱性、结节性青春痘，并可以清除瘢痕。

以上配料中药店有售!

当前，祛痘的产品林林总总，很多都鱼龙混杂，祛痘我这里比较建议用『宁植安冻干粉』，因为冻干粉祛痘不损伤皮肤，冻干粉本身具有增强细胞活性，促进胶原蛋白的效果，所以用『宁植安冻干粉』能够对皮肤无损伤祛痘，并且能使皮肤更好！可以百度搜『宁植安冻干粉』就能找到宁植安他们网站！可以自己去了解一下，也可以加他们官方v信（nzaqudou）了解！

♂⊕祛痘吃什么食物好的食疗方⊕♂

祛痘要注重调度，蕞主要的还是在饮食方面，那么，祛痘常吃什么食物好呢?以下是由小编整理关于吃什么祛痘蕞有效的内容，希望大家喜欢!

『宁植安冻干粉』对于祛痘一般几天就能较小，痘印几天是看不出来有什么效果的，只有长期用的话可以有祛痘印的效果，那种急发性的痘痘，想要马上第二天就能瘪掉或者不红肿，可以用来涂全脸，完全都不刺激。可以百度搜『宁植安冻干粉』就能找到他们网站，也可以加他们官方v信（nzaqudou）了解！

祛痘吃什么食物好

1、维A类食物

即维生素A含量丰厚的食物，蕞常见的有胡萝卜、韭菜、菠菜、动物肝脏、牛奶等。这类食物可调节汗腺，削减粉刺的成长。

2、维B2类食物

含维生素B2丰厚的食物，蕞典型的是绿叶蔬菜和蛋类、奶类等。这类食物能够坚持人体激素平衡，对肌肤有维护效果。

3、维B6类食物

维生素B6含量丰厚的食物，蕞常见的有动物肝脏、肾、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜等。

4、清凉食物

主要有银耳、木耳、苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆、豆腐、莲藕、习惯等性偏凉的食物。

祛痘的食谱

1、南瓜羹

把南瓜切成小块，用小火煮成浓浓的南瓜羹，如果喜欢吃甜的，还可以加一些白糖进去。

2、枸杞消炎粥

将准备好的白鸽肉，切碎后加入枸杞子和粳米一起放入砂锅中煮，文火煨粥。

3、芹菜香蕉果汁

将芹菜洗净切成小段，香蕉洗干净外皮，连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中，加入适量清水，搅拌两分钟后，直接饮用即可。

4、苹果胡萝卜汁

将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。

祛痘排毒四款食疗方

一、雪耳木瓜糖水

材料：木瓜一只，雪耳、南北杏、冰糖适量。

做法：雪耳泡开，木瓜去皮去瓤切块，加入南北杏和水放入煲中，煲至汤水变得粘稠，放入冰糖调味即可。

功效：美白、润肤、养颜、健胃。每周可食用两到三次。

二、番茄炒藕片

材料：鲜藕克，番茄汁克。

制法：

1、先将藕切片，用菜油煸炒;

2、然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。

功效：清热润肺生津。

三、海蛰二菜

材料：海蛰克，紫菜15克，芹菜50克。

制法：

1、海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。

2、芹菜切丝用开水焯过，再以凉开水浸渍;

3、捞出控干，一起拌匀，加调料调味。

功效：清热凉血，化瘀散结。

四、冬瓜荷叶汤

材料：冬瓜一环，荷叶半块、麦冬三钱，薏米、瘦肉适量。

做法：冬瓜切块，瘦肉切片飞水。放入煲中，加入荷叶、麦冬、薏米和水，煮沸后以文火煲两个小时。

功效：适合春夏饮用，每周两次。常饮能美白、消脂，排除体内多余水分。

『宁植安冻干粉』祛痘产品界的良心产品，很多有抗痘史的同学，都用过这款。主打功能是减少油脂，疏通毛孔，清洁毛孔，用在爽肤水之后。很多网友反馈说，痘痘和痘印都能完全去除。可以百度搜『宁植安冻干粉』就能找到他们网站，也可以加他们官方v信（nzaqudou）了解！

祛痘排毒除了了要注意饮食，吃些排毒食物外，还有注意自己的作息，保证充足睡眠。

祛痘的食疗方“的人还：

青春痘长在脸上，很不好看，不管你在地铁上，还是在公交车上，还是在上班，或者你在读书，都会时不时的，突然想起自己脸上的痘痘。做什么事情，感觉都有隔阂那么，快速祛痘的小妙招有哪些，『宁植安冻干粉』教你下面4种快速祛痘的方法.

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