痘痘痘印怎么拒绝痘痘肌肤

肌肤长痘是很正常的事情，同时会伴随黑头、毛孔粗大、水油不平衡、皮肤粗糙等肌肤问题出现。总结一句话，基础护肤是关键，保持水油平衡，拒绝痘痘肌！

以下是几种致痘的诱因，来检讨自己长痘的原因：

1、内分泌失调，像是月经失调、吃了含有类激素的补品，痘痘多长在额头处。

2、多食辛辣、肥腻食物，痘痘多长在下巴处。

3、多食用油炸食物，痘痘多长在鼻子上。

4、熬夜、通宵，情绪波动大，影响肝胆功能，痘痘多长在面颊上。

拒绝痘痘肌的方法：

1、注意清洁皮肤

夏天是出油旺盛的季节，油性皮肤应该多选择一些泡沫类型的洁面膏，如果油过多可以选择多洗一遍，但注意每天清洁次数不宜过多，尤其是用洁面膏次数最多两次，太多次貌似是在控油，其实会带走皮肤更多的水分皮肤会更加的油腻。

混合性缺水皮肤在清洁的同时需要清除油脂，推荐使用控油洁面乳，每天早晚各一次能达到很好清洁控油的效果，使用后感觉清爽而不紧绷。

2、调理肤质

洁肤后，为了改善混合性缺水皮肤的角质层含水量及吸收营养的能力差的现象，可使用滋润保湿柔肤水，它能在给肌肤进行深层补水同时能调理干性缺水的肤质，激活细胞吸收营养的能力。

3、补水保湿

要让混合性皮肤恢复水油平衡状态，除了要给肌肤补充充足水分和营养，还要让肌肤保住水分不流失。可使用一些保湿补水霜，使肌肤得到更好的护理。

2、注意防晒

有的人认为防晒只用在太阳强烈的时候用，其实不然，一年天都是需要防晒的，紫外线不强烈时可以选择防晒系数较低的隔离霜之类的，夏天就一定要天天防晒，尤其是痘痘肌，过多的阳光直射会造成出油更加的严重，如果有痘印，紫外线侵蚀会使痘印加重。

3、定期做清洁

油性皮肤可以选择一些泥状的面膜来清洁皮肤，一周一次可以帮助皮肤的油脂平衡，做完后也千万别忘记要补水。痘痘不发炎时期去角质，去除老废角质。

4、强效补水

深层滋养最好每周1-2次对肌肤加强深层补水护理，可以让水分从角质层一直渗透到皮肤内层，可使用一些保湿面膜，让后期保养更有效

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