解开真相白醋洗脸可美容荒唐

网络上有许多关于白醋美容的说法，甚至还有美容方子，没有什么神秘之处，很简单，就是白醋洗脸！听说过这个的人不在少数，但是事实上真的是这样吗？今天欧文老师跟大家伙深入探讨一番。

白醋洗脸流传已久，最广的应该是白醋可以美白，可以淡斑，可以去痘印，可以让皮肤紧致细腻，甚至可以起到退黑去黄，乃至抑制痘痘肌肤的作用，如此境界，可真是了不得，吓死本宝宝了，在某种程度上已经把我吓倒尿裤子：如果这食用醋可以美容，那还擦什么护肤品？浪费也！

不过多说，首先咱们来看一下食用醋到底是个什么东东。

醋是一种发酵的酸味液态调味品，多由高梁、大米、玉米、小麦以及糖类和酒类发酵制成。以大米、麸皮、小麦、高粱、糖或酒等酿成的含乙酸的液体为原料。醋是主要含乙酸2%～9%（质量分数）的水溶液，酿造醋除含乙酸外，还含有多种氨基酸以及其他很多微量物质。主要用作餐饮烹饪上，或日常生活保健上，而在临床上尚未使用。所以我们不禁要问了，这醋能吃还能往脸上用吗？

答案是：可以用。但是，不可常用且要掌握好分寸。

首先就是要用白醋兑水，5:1即可，洗脸会帮助新陈代谢，软化掉角质，能促使血管扩张，并能杀死皮肤上的一些细菌。其次在使用的过程中必须要注意几个问题：

1、不能经常使用。白醋它具有一定的腐蚀性，过敏皮肤可是千万不要用，有皮炎患者更不能走这条小径求解脱。懂的护肤朋友都知道，现在市面上有许多洁面类产品包含化学物质太多，会把皮肤刺激的更油、斑点更多，所以要选择最温和补水类洗脸产品，含有维生素E的一类产品，保湿温和、泡沫丰富，

2、长期使用会长雀斑。有人说白醋洗脸祛斑，请注意白醋是酸性的,用的太多会导致皮肤酸化，增快皮肤老化速率,所以洗脸时一定要注意,5:1即可，不要超标，使水微酸化就行,也不要天天用,毕竟里面也有化学成分,一个星期2,3次就可以了。

3、破坏皮肤角质。用白醋洗脸能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的功效，但白醋的醋酸具有很强的腐蚀性，长期用白醋洗脸，会让脸部的角质层变薄，角质层变薄意味着啥？答案是容易出现红血丝和过敏的问题，对于皮肤本来就很薄的人来说是个极大的伤害，而且很难逆转恢复。

4、肤色不均！记住哦，假如一直白醋洗脸白醋洗脸，你那么搞的不亦乐乎，非但不能美白，还可能会让皮肤有一些暗沉和黑色素。另外醋的颜色还可能使你的皮肤变黄(浓度太高了!)多半皮肤会变得一块白一块黄的，肤色不均，使你的皮肤更加难看。所以要谨慎使用。

所谓的白醋兑水洗脸容颜就会变得细嫩，皱纹减少是不科学的。至少在使用的过程中需要谨慎，不要盲目看到一些不实报道，把自己当做小白鼠去做实验，得不偿失。后患无穷。

虽然白醋没法美容，但对于其他方面还是有许多好处的，比如：

护理烫染后的头发

用醋毫升加水毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发，菇凉们初尝试建议不要添加过多。（因为烫染发剂通常是强碱性的）大约以1:10的比例，用水将醋冲淡。用醋洗过的头发会特别有光泽，尼玛，尝试起来似乎需要一些勇气的。

保护指甲、美甲

在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或趾甲，然后再进行修剪。此时，不但指甲皮易于修剪，而且指甲缝中的污垢也容易清除，手指甲和趾甲也光亮晶莹。确实，酸性软化了硬硬的指甲，不过想想还有点瘆人，不知道把一个螺丝钉放进醋中，会不会被腐蚀掉呢。

缓解疲劳乏力

我们在沐浴时时，可在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。

生活小百科

1、容易晕车的人，提前喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。

2、失眠的人，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。

3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒，意外不？

4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时後再用，可除去新瓷器所含的微量铝，避免铝毒危害身体。

5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时，先用1%的醋液浸泡一小时，可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。

6、醋煮花生米或黄豆，是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴，具有降脂、降压的疗效。

7、宴饮进食，如感胸满腹胀，可用醋50毫升加水至毫升冲淡服下，增加胃酸，促进消化。

8、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋至毫升，解酒毒、养肝肾。

9、饭后的餐具，如果使用1%食醋液煮沸消毒，可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。

10、用铁锅煮醋，半小时以上

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