痘博士痘痘这妖艳贱货到底怎么形成的

到今天，痘痘俨然已成为困扰很多朋友的一大肌肤问题。姨妈到访来几颗，熬夜上火长几颗，吃顿火锅烧烤也没完没了长个不停，这个美丽杀手已经严重影响我们的生活。今天小编就来给宝宝们解析解析痘痘这妖艳贱货到底怎么形成的，知己知彼，知根知底，干掉痘痘才百战不殆。

痘痘又称青春痘，也叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎引发的一种慢性炎症皮肤病。脸上长痘痘一般有两个原因，内分泌失调，也称为雌性或雄性荷尔蒙分泌旺盛，另一个原因皮肤毛囊发炎或毛孔堵塞，内分泌旺盛。人体内产生大量代谢产物，如不能及时的排出体外，就会部分堆积，在毛囊皮脂腺内，以油脂携带形式存在。

夏季也是长痘的旺季，皮脂腺分泌旺盛，造成毛孔堵塞，皮脂外流不畅，毛孔内形成无氧环境，从而产生一种叫痤疮丙酸杆菌的厌氧型细菌，也就是痘痘了。

今天从中医角度分析一下几种痘痘的成因和相应的注意事项。

红肿痘---肺热，导致的痘痘多出现于两颊及额头位置，痘痘呈红肿疼痛状态，身体上表现为经常口干舌燥，小便较黄，大便干燥甚至便秘，舌头红，舌苔黄。

注意事项：多吃银耳、梨，可以清肺润肺，避免劳累和熬夜，戒烟戒酒。

炎症痘---胃火，胃热炽盛所致，在长痘的同时还会有便便秘结，面色潮红，口唇生疮等症状。

注意事项：胃火旺，除胃火一定不能要求快，不要用过于凉性的致泄药物，以免刺激肠胃已发炎症，出现拉肚子虚脱症状，莲子粥温凉食物配合热水泡脚，引火下行，调整睡眠。

油腻痘---脾湿，发作频繁，尤其在南方湿热季节，多数可以挤出黄白色的脓（酒槽状）或碎米样脂栓，同时伴有大便粘腻不爽，身体浮浮肿等问题。

注意事项：清热利湿为主，多吃小赤豆（红豆），薏仁赤豆排水利湿健脾，少吃冷饮。

红硬痘---血瘀，多半坚硬，会比较疼痛，痘痘比较难消，痘印长久下去，有时还会有月经推迟和血块等问题。

注意事项：疏通瘀阻的血脉，适当吃一些山楂，红枣，枸杞等活血的食物。

两颊痘：肝郁，情绪抑郁，爱生闷气，胸闷气短等问题，经期之前还会伴有胸肋及乳房胀痛，多数是由于郁结不疏而致。

注意事项：多作户外运动，保持心情舒畅是最好的方法，尤其在月经来临前半个月，保持心情愉悦，预防因肝火和肝气不通，而引发粉刺和痘痘。

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