天然维生素E,心脑血管健康的好帮手
我国心血管疾病现状
《中国居民营养与慢性病状况报告（年）》显示，年中国≥18岁居民高血压患病率为25.2%，中国高血压患病人数为2.7亿，男性高于女性，并且随年龄增加而显著增高，高血压会带来一系列的心血管疾病的发生。
《中国心血管病报告》指出，心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位。我国心血管病险因素流行趋势明显，导致了心血管病的发病人数增加，今后10年心血管病患病人数仍将快速增长。心脑血管疾病已成为我国目前发病率、复发率、死亡率最高的疾病之一。据有关数据统计，我国心脑血管疾病最年轻的患者还不到20岁，其中30-40岁的人60%都有不同程度动脉硬化、血管堵塞。
冬春季节，天气较为寒冷，常会导致心跳加快，血管收缩。这个时间段室内外温度差距大，中老年人易造成血压的波动，加上少运动的原因，血液循环减慢，代谢减缓，更增加了心血管疾病的风险。
天然维生素E对血管的积极作用
自由基在人体代谢中自然产生，是一类非常活跃的化学物质，它会攻击细胞膜，对身体造成许多伤害。生活中许多因素，如熬夜、吸烟、压力过大、辐射、一些化学药物等都会加速体内自由基的生成。自由基也会攻击心脑血管上的细胞，天然维生素E可使细胞免受自由基的损害，起到保护血管的作用。
高血压患者服用天然维生素E，保护心血管细胞、降低细胞需氧量，有效改善心血管功能，延缓血管的老化。有观察性研究显示,补充天然维生素E会在一定程度上减少心脑血管疾病事件的发生。
年轻心脑血管、预防动脉粥样硬化
动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。患者常出现脂质代谢障碍，形成血栓，造成心肌梗塞，进而导致中风、冠心病等疾病的发生。
随着年纪增长，血管变得狭窄、闭塞，充满血栓血垢，长期服用天然维生素E能降低胆固醇、对防止血管内的血液凝固、促进血液循环良好，减少血栓血垢，年轻心脑血管，对血管硬化和动脉粥样硬化，改善脂质代谢障碍等有着积极的作用。
心血管疾病高发，中老年人应重视心血管健康，重视天然维生素E的补充。
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张少阳
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摄图网
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张少阳
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