痘印为什么那么难消除脸上有痘印该怎么办

很多人都在烦恼痘痘好了但痘印却怎么也不消失！而且痘印一旦形成了要改善起来十分麻烦。今天亲水俪颜老师就来给大家聊聊痘印改善这个话题。

痘印为什么这么难消除？

其实痘印也有分类。痘痘如果有炎症的话，毛囊会被破坏，炎症后会变成红斑（红色痘印）、炎症后的色素沉着（变黑的痘印）、凹陷疤痕（痘坑）和肥厚型疤痕（隆起的疙瘩）。红斑是因为炎症持续时间长而形成，而炎症后色素沉着是由于炎症导致黑色素过剩而产生的结果。

另外，如果毛囊被破坏严重的话，向下拉力会起作用而陷落。像是下巴、脸颊等容易皮肤向脖子方向拉的地方就比较容易出现痘坑。另外由于个人体质问题，皮肤在治愈伤口时产生过剩的骨胶原，就容易变成肥厚性疤痕。

如果形成向下凹陷或者向上凸起的痘疤，改善所花费的时间和金钱都很多的，还需要配合仪器以及激光等医美手段。

那由于色素沉着而形成的痘印该如何护理？

建议是做好保湿。白天要使用防晒霜，每隔2-3小时补涂一次。另外要注意避免过度摩擦。千万不要因为在意脸上的痘印而经常用手去抹去挠。

另外，平时可以使用具有美白功效的保养品。但是注意如果脸上还有长红肿的痘痘，就先不要美白，不然反而会让痘痘问题恶化！

在洗脸的时候，很多人为了想要变得漂亮而拼命地擦脸。摩擦会使色素沉淀问题恶化，所以绝对不要这样做。洗面奶要用起泡网等起了细腻的泡沫后再使用，把污垢用泡沫清洁就好了，请不要去用力摩擦皮肤，要轻柔地洗。

怎样预防色素沉着而形成的痘印？

做好防晒是最基本的功课！除了使用防晒霜之外，遮阳伞和帽子保护脸部不受日光伤害也是有必要的，还可以进食有防晒效果的食物或营养品，外出时避免紫外线强烈的时间，家里窗户使用遮光效果的窗帘或贴纸都是有效的防晒手段。

痘痘弄破的话，炎症后很容易色素沉着，所以千万不要乱挤痘痘。如果痘痘不小心弄破了，千万不要乱摸，即使结痂了也不要强行剥下来，要注意细心护理伤口，做好保湿。

另外，平时饮食中可以注意摄取含有美白效果的维生素C和维生素E的食物，素菜、水果、杏仁等坚果、牛油果等。但也不要过量进食，而是要均衡地摄取各种各样的食材。

还有，如果爱出汗的话，细菌很容易繁殖，因此要多加注意，流汗了要及时擦干，擦汗的时候动作要温柔，用吸的而非大力擦拭。

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