脸上为什么会长痘？教你根治痘痘的方法！

脸上为什么会长痘？教你根治痘痘的方法！ 导语：油性肌肤很容易长青春痘，而油脂分泌量增加的成人也会遇到毛孔梗塞的问题。压力、睡眠不足、生理期以及更年期荷尔蒙的变化，都会毁坏角质层，角质层被毁坏后肌肤的抵抗力会变差，老废角质难以正常代谢，肌肤就会因这些老旧角质的梗塞而发生痘痘。痘痘出现后，我们总想心急的去祛除它，不要影响我们整体的美观，我们要怎么做呢?第一步：除印一般来说，痘印有红色、褐色、红褐色三种。红色痘印形成时间较短，祛除也比较快，但褐色和红褐色痘印的祛除，则需要一段时间;且痘印的祛除，要在控制痘痘不再生长的基础上进行，否则很难见到效果，除专业的祛痘印产品外，晚上敷片有祛痘印功效的面膜能使肌肤恢复的更快。第二步：内调不断的复发，是困扰痘MM最大的问题;痘痘的产生，尤其是囊肿、聚合型痘痘，从根本上是内分泌失调造成的;因此，要杜绝痘痘的复发，就需要进行内分泌的调节，使体内雌雄激素分泌平衡，内调产品的选择，要特别注意，不熬夜、饮食作息规律等都是内调所必须注意的。第三步：洗脸洗脸再洗脸洗掉痘痘长痘的肌肤一般都比较油，但这并不等于把油洗干净了，痘痘就被完全消灭了。因为人的皮肤表面有一层脂质和水分组成的水质膜。如果单纯洗掉脂，人为造成肌肤水油不平衡，皮脂腺会分泌更多的油，让基辅更加油腻。解决方案：磨砂一类的产品会刺激痘痘恶化，激化皮脂腺分泌，使情况更糟。所以，痘痘出现时，尽量不要去角质。第四步：肝火太盛身边就会有很多朋友抱怨，在空调间里一呆，我的脸就变得好烫啊。皮肤薄或者油的人，对于空调是最敏感的，薄的就会变得很红，油的就会更油，实际上两者殊途同归，都在警告你的皮肤水分已经被吸干了，现在很脆弱。很多人干得甚至会出现小丘疹，有点痒痒的，红红小小，往往生在两颊部位，这就是敏感的信号。解决方案：选那些夏天用于晒后修护的护肤品，因为两种受伤皮肤的内在原理有些相似，都是脱水而脆弱，所以可以同样处理。第五步：舒筋减压战痘成功最近恋爱不开心?最近工作不顺心?都写在脸上呢，心火旺旺的人，往往会发一些没有脓的痘痘，甚至是小颗粒，摸摸自己的鼻梁两边，是不是很不平滑呢?如果是的话，那说明你最近的压力有点大了，如果清洁得不好，这些不平滑的小颗粒就很可能会化脓长大。解决方案：心情的低落还会造成皮肤的暗黄和松弛，就像是刚下飞机时那样，皮肤实际上和整个人的状态息息相关，你自己萎靡不振，劳累异常，那皮肤也一定是照葫芦画瓢的呀。营养均衡高糖食物比高脂肪食物更易刺激皮脂腺的过度分泌，因此，应减少淀粉、糖果等高血糖指数食物的摄入。高碘食物、乳酪等也可促进皮脂分泌，因而应当适当减少这类食物的摄入。此外，缺乏维生素也可导致皮肤粗糙、毛囊角化异常，因此每天克的蔬果摄入也是很有帮助的。要记住，均衡的营养摄入对皮肤健康有益处。痘痘，痘印，都不难治，难就难在你一直找不到好的，安全有效的祛痘方法。如果肌肤出现了问题，长痘痘了也不用着急，你可以与专家随时取得联系，为你排忧解难。痘痘治疗方案请添加相宜健康美肤老师







































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