脸上老长痘怎么办教你怎样祛痘去痘印

　　不知不觉业已深秋，气候变得干燥，而我们很多人的生活习惯还停留在夏季的状态，这就造成很多朋友出现痘痘喷发的状况，不加重视可能会出现痘坑痘印，不容小觑。

长痘痘的根本原因 　　

　　1、工作压力和精神压力引起内分泌失调。

　　脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调的表现就是人体正常的解毒排毒功能紊乱，造成体内毒素淤积，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。

　　2、不良的饮食作息习惯。

　　不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；不合理的饮食习惯，煎炸烧烤、辛辣油腻过多摄入，会大大增加肝脏解毒负担，肾脏代谢负担也大大增加，而当机体应当处于正常休整的时候还要运转，久而久之自然就会造成功能紊乱。

　　3、不注意个人的卫生。

　　平常不爱洗手，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

对症下药，治疗痘痘1改善内分泌

　　人体的内分泌失调，必须进行内分泌的调整，改善内分泌系统的健康状态；中医茶疗调理是改善之根本，避免反复出现痘痘的唯一手段。

2增强人体抵抗力

　　注意保持良好的饮食作息习惯，早睡早起，多吃清淡蔬果补充维生素；增加机体的功能锻造，加强中医调理，改善肝脏肾脏的解读排毒功能，提高增强内在功能，保持机体充足的能量运转，才能拥有好的皮肤；

3提高皮肤免疫力

　　保持良好的个人卫生习惯，对护肤美肤至关重要。当然，提高皮肤的免疫力，内在调理改善机能，才是根本。

　　专家注：皮肤长痘的根源，还在于内分泌系统的紊乱无序。相同的生活作息习惯之下，有的人皮肤光泽亮丽，而有的人却是痘痘满脸，说到底还是体质的问题。所以，要根除长痘顽疾，中医茶疗调理改善内分泌，促进肾脏新陈代谢功能，改善肝脏的代谢解毒功效，才能达到标本兼顾的功效。这是一个稍长的周期，也是考验毅力的时刻。当然，如果美丽那么唾手可得，怎么还会有人不够美呢？

　　那么，到底怎样改善内分泌系统呢？在平时较大的工作生活压力之下，怎么才能做好内调改善内分泌的工作呢？有没有什么简便实效的具体改善方法呢？

　　今天就跟大家一起交流这方面的话题，大家可以添加我的个人







































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