亲测有效,这些祛痘方法,锁了

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婷婷

同济大学化学硕士

一心一意挣罐头的猫奴

试验台和化妆台上的瓶瓶罐罐爱好者

长痘痘的人，最怕听到个“又”字。“我怎么又长痘了？”“怪了，我也没干啥，怎么又长痘了？”为啥长痘，咱们之前已经讲过很多，并且实际上，原理也没啥大用。理论太过死板，对应不上实际，千言万语也没有一个有效的产品来得实在。所以今天，我们就这位小伙伴的留言，来讨论一下突然长痘，要怎么办。JCYJ先找原因虽然，冒痘可能只是一觉醒来的事，但究其原因却并没有那么突然。好好回想一下：

昨晚几点睡的？

是不是快考试了？

熬夜不仅身体累，而且一夜老三岁

是不是宵夜烧烤了？

甜食和烧烤：天使面庞，魔鬼内心！

奶茶是不是连喝好几天了？

痘皮喝奶的正确姿势！！！

是不是生理期又快到了？

所有女生，这篇文章你一定有用

是不是用了不合适的产品？

是不是没有做好防晒？

抗氧化还分季节？夏季最好的可能不是纯VC

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多回想几次，差不多自己在什么情况下会长痘，也就清楚了。比如咱们内部，我自己是属于生理周期式长痘，

阿豆是连续吃了牛奶或者高糖食品就会长痘，

丸子是一熬夜就会长痘，

梦冶是换个地方或者用了厚重面霜就会长痘等情况。有些能改变的致痘条件，比如饮食和熬夜，就可以人为地去避免；有些不容易改变的，则可以寻求帮助，比如看医生对付姨妈痘等；当然，要是随便弄弄就能解决，那还是痘痘吗？还是那个困扰我们几十年如一日的痘痘吗？怎么给它干掉，才是重点。干掉它，当然不是说手指头下的那一声biu~JCYJ别挤别挤“痘痘别挤！千万别挤！”你说啥？别想了，不可能。长痘不存在不挤，只存在挤坏了……就别说扎眼的痘痘了，就那么一个闭口，一颗黑头，我们放过它了吗？没有。想想可能会收获到的完整米粒，手就开始痒痒了。甚至觉得有可下手的痘痘还挺开心。挤过的痘痘有多惨，那可说的就多了。白头是挤掉了，发红变成了发紫，肿的地方更肿了，然鹅硬硬的包还在……完全挤“干净了”，痘痘终于瘪了，第二天伤口也愈合了，还没来得及开心，留下的红印子上又复发了一颗……复发倒是没复发，红印子变成了黑印子，一直在，一直在……要是撞上了新一轮的痘痘来袭，就变成了痘痘套痘印，红印套黑印……这么一轮想下来，发现祛痘还真不是只“祛痘”，一切不以去痘印为目的的祛痘，都不是我们最想要的结果。不推荐挤痘痘，也是为了尽量减少痘痘处的损伤，让痘印/痘坑出现的几率少一点。JCYJ哪些产品可以一试针对不同样貌的痘痘，从减轻症状以及减少痘印的程度两个方面来考虑，有一些我们试下来觉得有效的产品，可以分享给大家。痘痘已经发出来了，急需疏通堵塞的毛囊口，也就是加速角质代谢，如果再加上一些舒缓的效果，就更好了。这说的不就是酸吗？水杨酸、果酸伺候起来。Murad和芯丝翠的这两款，都很适合局部点涂，可能会导致痘痘处层层起皮，不过据

阿豆和

梦冶的反馈，对付痘痘效果很明显。除了主打酸类的产品，还有痘皮口碑一直不错的健康水和菌菇水，这两支主打舒缓的水，就常年出现在

丸子和

梦冶的桌子上，在突然长痘的时候，可以让痘痘症状更快速地消退。

丸子同学，除了分享产品，还分享了两段“刻骨铭心”的痘痘经历。第一个是她这么多年长痘的开端，就是那个暴晒的暑假，不仅变得黑黢黢，还大面积爆痘，从此以“豆花妹”年级闻名；另一个是对她来说，这么久这么多的产品使用下来，发现真正有效的，并不是主打“祛痘”的品类，而是调节皮肤菌群的产品，比如小棕瓶和绿宝瓶。有类似体会的小伙伴，可以参考

丸子喜欢的产品。经常长痘的小伙伴，化妆台上总有那么一块放药的专属区域，堆满了医生开的克林霉素、夫西地酸乳膏、过氧化苯甲酰软膏、阿达帕林、积雪草霜软膏……对于那种大颗的红肿痘痘，护肤品的效果确实不够劲，需要医生开的药物来应对。在需要应急的时候，可以参考医生在开这个药物时的对应症状，用一用。在做了这么多的努力之后，也就只能让已经冒出来的痘痘不至于太过严重，或继续加重，然鹅它已经导致的炎症和色素沉着，该来的还是会来。刚刚愈合的痘痘患处，建议先不要急着去用美白产品，如果炎症还没有完全消退，可能反而刺激复发。伤口处3天以上没有复发痘痘，红色或者黑色痘印存在稳定了，再尝试一些产品。长痘的人，都是非常有耐心的人。因为一次长了，就需要恢复很久的时间。毕竟没有耐心也木得办法。当然，根据我们这些常年长痘人士的切身体会，最有效的治痘办法，还是去看医生。便宜，有效，不易复发。但是日常冒点痘痘，就感觉是没到要去看医生的程度，护肤品我们更有掌控感。了解自己的皮肤，也一样要了解自己的痘痘，真正对自己的痘痘有效的产品，才是最适合的。希望以上内容能给大家提供一点帮助。

关于祛痘

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你有过长痘的经验吗？后来又是怎么战胜它的？可以来今天的留言板聊一聊

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