痘痘痘印到底是怎么形成的，如何解决它们呢

青春期的我们长痘痘是必不可少的，但是，青春期过后，那些让人揪心的痘痘，就会在我们脸上留下非常难看的痘印。这些痘印是非常影响美观的。那么我们如何才能彻底的摆脱痘痘痘印的烦恼呢，今天小吴就为大家讲下如何解决痘痘痘印问题，帮助大家去除痘印，还你美丽的容颜。

痘印内部形成的原因到底是什么呢？

痘印内部形成原因主要是由于油脂分泌过多导致毛孔阻塞,见解的就会让面部刺激痘痘,很多MM种在使用祛痘产品去除痘痘之后,又遇到了痘印的烦恼,脸上的痘痘虽然已经消灭,但是痘印缺没那么容易淡化掉,而且痘印一旦形成了痘坑，会一辈子收到影响，从而影响美观。所以,小吴今天给大家介绍如何去痘印最有效的方法,让你的肌肤白白嫩嫩的

1.避免辐射，少玩电脑手机等辐射的东西，因为辐射会让皮肤变黑刺激痘痘的生长。

2.不要挤痘痘，很多MM都喜欢去挤痘痘，但是如果护理没做好的话容易留下痘印

3.每天需要补充维生素清洁面部，不让面部受到感染，这样容易去掉痘印，同时多吃含维生素的实物。

4.每周补水美白面膜，坚持去护理，这样也能慢慢淡化痘印。

5.可每天可以用洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。

6.洗脸用温水，一年四季都是，在里面加上1.2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要长期坚持。

7.每天饮用水在ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃并且排除体内毒素。

8.熬夜，最好是在十一点之前进入梦乡，因为，晚上十一点到凌晨两点是皮肤最佳修复时间。

9.如果你的年龄是25岁的女性，要经常做一些去角质的面膜敷，这样也可淡化痘印，让皮肤看上去白皙。

10.饮食上少吃上火，辛辣刺激油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果。

11.尽量不要用化妆品，素颜是最好的，化妆品里面都有对肌肤刺激的东西，特别是不要画浓妆，那样容易造成毛孔堵塞痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来。

去痘印注意事项