呵护脸上的痘痘

本篇神稿是我的90后处女座妹子-小卧底写的，她确实被痘痘困扰多时，现在已经战痘胜利！我不是一个人在战斗，为了大家的“美丽”事业，我们是有团队的，今天的“战痘”经验就是她提供给大家的，同时，期待她不断推出新作！

痘痘绝对是大多数妹子的噩梦，我自己也是深受其害

这些年真是陆陆续续、反反复复的受到闭口粉刺以及痘痘的困扰

所以决定写篇战痘心得总结经验维护稳定的皮肤

对于痘痘，我认为合理饮食规律作息调节心情在战痘中更加重要

治疗痘痘一定要选择就医，医院和专业的医生

千万不要去美容院任人摆布～

就医地点选择省医皮肤科，挂了专家号，主要开了两种外用药。

舒美达姜黄消痤擦剂芙晴复方异维A酸凝胶

白天擦姜黄，医生说可以隔两小时擦一次

虽然有弄弄的中药味并且脸会染色，但消炎的效果确实很好

晚上擦异维A酸

重点来了：擦的时候一定不能照到可见光，因为A酸俗称“光敏感”，见光分解，并且白天和晚上涂药之前都不能用任何护肤品直接擦干上药

使用A酸初期，会觉得皮肤一天比一天差，出现泛红，干燥，蜕皮，口干等症状，但是一定不要放弃上药，否则会更加严重前功尽弃，更不要使用面膜等护肤品，会刺激新生皮肤变得敏感，大概这种状况会持续3-4周，然后逐渐好转，发现闭口粉刺全消了，没有脓包痘痘可以减少用量局部涂抹

用量控制不好也会造成皮肤屏障受损出现问题，严重者医生会开口服异维A酸，副作用会更大，要谨遵医嘱

还需注意一点使用A酸期间必须口服维生素，我选择的是汤臣倍健维生素B族以及维生素C

除了外用和口服药品，医生还建议做红蓝光治疗，一般连续五天到一周才能看到效果

蓝光：主要消炎杀菌，红光则是抗衰老，促进细胞再生，经过3天左右脓包痘痘消肿后可以进行2天的红光照射，预防痘印痘坑的形成。照射红蓝光前只可用清水洗脸，时常一般20-30分钟，结束后医生会喷生理盐水在脸上。还需避免阳光直射，会使色素沉淀。这时候也可以买一只积雪苷软膏，促进创伤愈合

痘痘的起因有很多，有些物理治疗只是治标不治本，为了稳定皮肤，我选择中医内调，我个人血热，体内油脂大，针对这些情况，医生开了三周的中药，同时注意饮食，休息，以及脸部的卫生，现在皮肤稳定了很多，重点重点是这期间不要化妆、不要面膜、不要护肤品，保持皮肤干燥

皮肤只剩下痘印的时候可以适当选择精油或是美白精华帮助淡化，消除痘坑的话只有医疗美容可以实现，比如镭射磨皮，果酸注肤等。

战痘任重而道远，且要有耐心，不能急于求成，解决最基本问题再考虑护肤和美妆。