成人痘怎样医治，怎样预防痘痘

成人痘怎样医治，怎样预防痘痘

我要说：不知曾长过痘的爱漂亮人士有没有注意过，如果我们的脸上出现了一颗痘，常常很容易就会有第二颗、第三颗……痘痘就这样愈来愈多。其实，痘痘的恶化，有两大方面缘由，1是没法改变的客观的，2是可以避免的主观的。

1、长痘缘由

不但仅是年龄的问题，青春痘是由于青春期体内激素产生变化，皮脂分泌增多，过量皮脂进入毛囊皮脂腺导管，并角化变硬，构成青春痘。在“后青春时期”遇到这样的皮肤问题，则通常为生理性粉刺，它是由多种缘由造成的。

不规律的内分泌和皮肤的细胞代谢紊乱是造成这类皮肤问题的根本原因，它会影响所有的皮肤类型，包括油性、混合性、干性，乃至是缺水性皮肤。

通常，成人痘不会又红又肿，即便发炎也仅是些小炎症。而在酷热的夏季，气温的长高，油脂分泌增多，冷气的过分吹袭及室内外温差刺激，都会致使成人痘在夏天里疯长。

2、针对痘痘肌的夏日保养建议

1、选择专业的痘痘肌护理产品。护理痘痘肌，绝非仅仅是控油或消炎而已，需要从改良毛囊角化过度并调理油脂分泌入手，同时温和修复受损，才能全面改良油腻及痘痘问题。

2、使用清透型的彩妆品和防晒乳，以确保它们不会对肌肤造成负担，令毛孔没法呼吸。

3、如果是生理期痘痘，在痘痘发炎的几天内避免使用粉底、化妆品，不要试图以粉底来掩盖，这样反而造成反效果。

4、保持脸部“油水平衡”是终究的目标，否则容易因过度去油而致使脸部干燥老化。如果你的肌肤很油，其实不意味着它已够润泽了，一款低油分或无油的保湿品能够帮助你的肌肤补充和锁住水份。

5、注意防晒。紫外线的照耀也是成人痘的成因之一，日晒使得皮肤分泌的皮脂氧化，造成痘痘发炎加重，因此出门前一定要使用SPF15以上的防晒系数的轻透防晒露。

6、不要常常用手触摸脸颊，由于手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的痘痘

7、多喝水能增进身体的循环代谢，具有排毒功效，减少体内废物堆积，预防痘痘产生。

8、避免长时间服用抗生素或类固醇类药物，否则它们会造成身体的免疫力下降，从而引发成人痘。

9、睡眠一定要充足，避免肝火上升，造成内分泌失调。如果一段时间内睡眠不足，无妨多吃些维生素E和维生素B3等，可以增加皮肤和身体的抵抗力，以避免因熬夜失眠产生成人痘。

10、不管你的工作有多忙、压力有多大，都要培养自己具有1颗晓得放松且乐观的心灵。就连好莱坞的明星们都说好的心态是青春永葆的秘诀，固然也是阔别成人痘的好方法。

3、分龄根治恼人痘痘

青春痘：温和清洁+调理油脂分泌

答你

针对这样的肌肤状态，建议在选择护肤品时要注意3点。

1）洁面，注意早晚清洁，选择性质温和，不含皂基的泡沫洁面乳。

2）爽肤，含有水杨酸成份的温和不刺激的爽肤水(忌洒精和果酸成份)，可帮助收缩毛孔并控油。

3）乳液，选择无油型保湿产品或是保湿控油型乳液，强调清新保湿、深层控油及消炎功效。

答你

我想你应当属于偏油性的易敏肌肤，在挑选护肤品时，要注意选择具有温和控油功效保湿产品，以调理油脂分泌的同时补充水份，增或肌肤的抵抗力。毛孔粗大和黑头，需要注意做好清洁护理，但不要使用过于强力去油或强碱性洁面乳，以避免对肌肤产生刺激产生更多的痘痘。每周可以进行1到两次温和的深层清洁，比如用温和的去角质乳或清洁面膜，但是不要使用撕拉型去黑头产品，否则也会伤害你的敏感肌肤。

针对眼部细纹，可能跟干燥和用眼过度有关，建议使用清新的眼部保湿霜或啫喱，每天早晚坚持涂抹应当可以改良。

答你

18岁的年纪，油脂分泌旺盛，是比较容易长痘，平时早晚做好清洁、保湿，注意防晒就可以了，随着年龄的增长，油脂分泌下落，痘痘应该会有所改良。特别要说的是，最好不要使用太过刺激的保养品，避免化浓妆和使用太多粉底及彩妆品。毛孔粗大可以通过做好皮肤清洁来调理，配合使用含有水杨酸成份的爽肤和控油产品，可以从一定程度上改良出油。至于痘印，由于你很年轻，身体新陈代谢功能好，平时做好基础护理和防晒，通常几个月就会淡掉。但条件是不要反复用手挤压才行！

成人痘：调理体内环境+改良内分泌

答你：

我遇到很多类似的情况。首先你要知道，这个年纪的痘痘，除去油性肌肤者和常常化装清洁不当之外，基本上跟出油没太大关系了。而痘痘的成因，主要是由于身体内部的缘由造成，其中包括以下几个缘由，请你对比症找到自己的类型：

1）内分泌紊乱，比如经期前爱长痘就是内分泌的缘由，而压力大，睡眠不好也会让内分泌失调。

2）肝火旺，比如常常熬夜、情绪不稳定，爱生闷气，容易发火。

3）胃肠功能紊乱，比如有胃病，喜欢吃油腻、辣味，饮食不规律，常常便秘或腹泄。

以上三种是这个年龄长痘的最主要缘由，如果有符合你的情况的，建议先从身体内部调理入手，改良内分泌，调理饮食睡眠，去除火气，痘痘会自然好转。至于护肤品，建议以清新滋润的水乳质地为主，不要使用过于刺激的产品。另外，痘痘长出来后不要用手挤压，以避免留下痘印难以消除。

答你：

首先说你的皮肤类型，如果是属于油性肌肤，那末平时一定要做好清洁和保湿护理。用洗面奶，要挑选具有深层清洁功效的那种才行。至于你所说的控油保湿，其实是要实现肌肤的油水平衡，更在市面上有许多具有此类功效的产品，在调理油脂分泌的同时补充肌肤水份。另外，32岁的年龄应当进行一些抗氧化及预防老化的护理了，建议你给自己添置一款保湿抗老眼霜、日间用清新型抗氧面霜/乳霜，以对抗自由基，预防肌肤老化。

至于下巴和鼻子上长痘，除强调做好清洁工作外，如果痘痘总是出现在同一个部位，极可能是身体内部器官出现了问题。这两个部位主要是的内分泌和肠胃因素，调理一下身体，痘痘问题也会随之解决的。

答你：

针对毛孔就像黑头一样，需要一个很慢长的周期才能渐渐的改良。如果有肌肤问题请：

gxin

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