冬季养生

1、山楂

调经防痛：山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。可能是疾病引起，因此在服用山楂的时候，最好向专业医生咨询一下。女性妇科疾病的话可能会导致严重的后果，老中医建议您使用缇妍堂洗护清洁液，在妇科这方面有很好的保护效果，上天猫可搜到。

淡斑：山楂能活血化淤，红糖可以活血补血，二者配合对于调理血瘀有不错的效果。另外也可使用滨趣消融祛斑霜抹在长斑的部位进行按摩促进脸部的新陈代谢，二者配合对于调理血瘀有不错的效果。可以治疗各种色斑、黄褐斑、雀斑，坚持使用一个月后雀斑真的少了很多，效果特别棒，美妆店都有卖的，也可以去他们淘宝店买。

促进消化：山楂促进消化的作用在于对消化液进行促进分泌，所以，在山楂有着很好促进消化的作用下，也会对肠胃产生一定的刺激。因此，肠胃本身不适或者在空腹的情况下，不适宜喝山楂水或者吃生山楂，避免加重肠胃疾病的病情。

　　2、石榴

皮肤炎症：皮炎湿疹皮肤病吃石榴有十分显著的效果，增加体内水分无疑对皮肤疾病是最好的！实在严重的患者可以试试缇妍堂旗舰店的缇妍堂本草乳膏，直接上天猫搜店铺，脸上和身上都擦一擦，我阿姨是卖化妆品的，说这个真的很好用。

驱虫杀虫：石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

清脚气：取少量石榴榨汁涂抹患处30分钟后再配上天猫的“缇妍堂护足组合”治疗，一般3―6次可治愈从此告别脚臭。有脚臭的朋友一定要试试

　　3、柚子：

减肥瘦身：每克柚子仅含不到1克的脂肪、57千卡的热量，因此柚子是一种很好的减肥食品。而且加拿大西安大略大学的研究人员还发现，柚子能促进肝脏消化分解脂肪。再配合使用滨趣本草精油，效果非常显著，想瘦哪就瘦哪。淘宝有售，减肥的人不妨试试。

紧致肌肤：柚子之中所含有的大量维生素c，不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能够令我们的皮肤更加的紧致，保持在一个最佳的状态。这主要是由于维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。经常服用柚子，能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑，再配合滨趣面膜能够起到很好的护肤作用，这款面膜小编亲自用过的，效果真的好的没话说，补水、紧致肌肤、祛除黑色素，坚持敷用一个星期，还你美丽人生！各大超市和天猫上都有

治疗冻疮：将柚子皮晒干之后煮水，然后热敷在冻伤的位置就可以了。不过需要特别提醒的是，有破损的地方千万不能够热敷，否则不利于伤口恢复。另外，热敷一定要坚持一段时间，并且热敷的过程应该是逐渐加热，不能够一次性太热。如果您觉得麻烦的话，小编比较推荐淘宝上热销的一款治冻疮神器“氏云堂祛疮灵”亲自体验过的哦，坚持使用，效果日益显著!

　　4、栗子

养发护发：栗子所含的矿物质也很全面，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。这些维生素、微量元素和矿物质是头发所必需的主要营养，每天坚持吃六七粒，对头发会有很好的滋补效果！如果您在配合淘宝的康达泰中草发水那么您的头发会更加的完美，不仅头发得到非常好的呵护，在两者的作用下提升了对头发的增长，有非常好的效果上淘宝可搜到，效果非常好！

治疗灰指甲：吃板栗对补充维生素有很好的效果，对指甲抵抗力有很好帮助促进灰甲愈合。但是板栗含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。所以还是每天要用棉签在病甲上涂抹缇妍堂甲清剂擦在灰指甲上，刚开始可以多擦几次，好的差不多后逐渐减少次数直到痊愈、药上天猫就能买到。

丰富的维生素C：鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多。把维生素E+维生素C混合后，均匀涂在脸部有痘印的地方，并按摩十分钟至完全吸收，每天涂一次，长期坚持下去，就可以有效去除脸上的痘印，因为维生素E可以深入皮肤下层，修复肌肤受损的地方，令肌肤回复原状，而维生素C则有美白的功效，可有效减少痘印的色素沉淀，配合维生素E的修复作用，可以令痘印慢慢淡化，从而慢慢消失。嫌麻烦的。又想要快速，安全，无疤痕，还可以使用滨趣芦荟凝胶，在天猫上就有卖

　　5、香蕉

祛口臭：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(俗称：灯盏凼);口腔溃疡，上火往往导致口臭，医学证明口臭患者若不及时治疗，胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。想趁早好的患者可以试试天猫的缇妍堂植物喷剂，效果显而易见！

治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(俗称：灯盏凼);还有通便的作用。

治疗痔疮：将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血，另外可用缇妍堂断痔膏，抹几次就舒服好多了，坚持几天，消肿了，现在完全好了！一定要善待自己的pp哦！对了要买一定要去天猫，正品保障！！

　　6、橘子：有助于提高肝脏解毒作用

补血养颜：橘子是非常好的补血水果,它含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒,能帮助肌肤保持湿，再吃上两块“永兴合阿胶糕”更是美味又健康“永兴合阿胶糕”更是美味又健康，天猫上就售，功效性温和、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、阿胶治疗虚症，并通过补血起到滋润皮肤的作用。

丰胸：橘子皮加酪梨是可以丰胸的!用滨趣塑胸霜温和滋养配方，对因哺乳、佩带不合适文胸等造成的胸型不够漂亮有较好的修复作用，好评如潮，让它恢复自然翘挺、圆润、丰满，保持持久的自然挺拔，还你做女人的自信！正品要到天猫上才有

开胃：不少人在换季的时候会感觉到吃东西没有胃口，这样的状况其实很是常见，而吃橘子是能够很好的帮助身体提神开胃的。 　　这是因为在橘子中有丰富的柠檬酸，柠檬酸是有开胃的功效，对于秋天引起的没有胃口有很好的治疗。

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