日常保健青春痘怎么办

青春痘是所有男男女女心里永远的痛，不管是青春年少还是轻熟龄的你，都有可能遭遇恼人青春痘的袭击。那么青春痘的治疗方法有哪些呢？要彻底解决长痘的问题，首先得弄清自己长的到底是哪种痘痘，才能正确治疗。青春痘大致可以分为以下几种。

1、荷尔蒙敏感性痘痘：

由于皮肤对于体內荷尔蒙的变化过度敏感，会导致皮肤分泌过度的油脂，再加上老化角质及死皮的积聚会堵塞毛孔，所以最后就演变为粉刺或暗疮。

2、压力反应性痘痘：

皮肤在面临压力及较大情绪波动时很容易发生变化，长痘成了家常便饭。

3、环境过敏性痘痘：

皮肤容易受到强光、冷热交替等外在环境的变化、紫外线暴晒等种种户外因素的侵袭而导致的痘痘。

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如果你知道自己的问题了，那么就要坚持下麵的护理方法。

1）荷尔蒙敏感性痘痘护理秘诀：

首先，洗脸不易太频繁，每日2次足矣，注意不要用力擦拭皮肤，这样会更容易剌激痘痘形成。

其次，最好准备2套不同类別的护肤品，温和或中性的护肤品在皮肤正常的状态时使用，油性或暗疮护肤品在长痘时使用。

再次，可以选用含有少量果酸成分的洁面产品，这样可以预防长痘痘，定期使用具有深层清洁作用的面膜。

2）压力反应性痘痘护理秘诀：

此类型的痘痘肌肤肤色比较暗哑，缺乏生气，因此需要使用高营养或者是使用可以为肌肤补充养分的净化面膜，这样会令肌肤容光焕发。另外不要使用含有皂质的洁面产品，这样会令肌肤更乾燥，不利于暗疮的恢復。

3）环境过敏性痘痘护理秘诀：

適宜使用温和的洁面产品，避免使用含有香料及防腐剂的护肤品，以便对敏感的肌肤造成剌激。

推荐祛痘小偏方

1.鸡蛋清

鸡蛋清是很普遍的美容产品，鸡蛋清拿来美白，人的皮肤会逐渐柔滑，痘痘自然就会逐渐消失。取材方便，价格也评价，鸡蛋清的味道是大多数人都不喜欢的，且鸡蛋清不够滋润，所以不是人人都能够拿来使用，如果在鸡蛋清里加上珍珠粉混合使用，注意需要避开眼睛、嘴唇，个人尽量涂的厚还要均匀，大约是半个小时再清洗乾净，美白祛痘效果是特別的好。

2.优酪乳和蜂蜜

优酪乳拿来美容，是简便又省钱的方法。只要长期坚持就能够看到效果。基本上涂抹在肌肤的周围，在第二天就拿来洗掉。如果是在白天敷脸的话，最好是在几个小时之后进行清洗。对于比较严重的痘痘，可以加上一些蜂蜜来滋润，如果脸上有凹凸痘印也非常有效，往一勺天然的蜂蜜里加点细盐，用力搅拌均匀，再均匀的涂抹在脸上，並用手轻轻按摩5min，然后清洗乾净，然后再抹点营养霜，早晚各用一次，效果甚好。

3.黄瓜或土豆

黄瓜或土豆拿来切片，尽量切得薄；这样有利于敷脸的效果，也可以缓解痘痘在脸上滋生的恶劣症状。在每次做菜或是菜市场买来一些，从中取半截黄瓜或者半个土豆，洗乾净，切成薄薄的片，能切多薄就切多薄，然后放在脸上。这样吸收的效果达到最好，贴半个小时左右取下后冲洗乾净就可以了。早晚用温水洗脸两次，用手轻轻揉搓面部，清洁皮肤。对皮肤进行必要的日常护理，也是非常有效的手段。

根据新浪、99健康网等综合採编

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