粉刺怎么去除去粉刺小窍门

粉刺的种类：分为黑头粉刺和白头粉刺。

白头粉刺：也叫闭合性粉刺，因为毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角质物和皮脂堵在毛孔口，与外界无法相通，形成闭合性的粉刺，看起来有些像突起的白头。

黑头粉刺：是由于毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性的粉刺，从肌肤表面看起来有点像黑头，大大小小的分布在毛孔口。

白头粉刺，可经由脏污空气，被氧化转化为黑头粉刺。不管是什么粉刺，都需要外力来消除。

去除粉刺步骤1：早睡

早睡是一个最最基本的前提，很多时候粉刺的产生和熬夜等不良的作息习惯相关，爱吃油腻食物、甜食，或是熬夜后身体疲劳的时候，交感神经系统没有得到充足的休息，也会影响皮脂腺过度分泌油脂，所以早睡还是必要的。在早睡的基础之上，加上保湿清洁以及酸类的保养品，你就能够轻松的摆脱粉刺的困扰。

去除粉刺步骤2：温和去角质

粉刺不是痘痘，只是由油脂和角质堆积的毛孔，因此使用温和的去角质，通过去除老化角质，打通毛孔，使得油脂能够正常的排出。这是比较简单有效的方法，但这种方法对浅层的粉刺效果明显，比较深层粉的粉刺的话，可以通过美容手法挤出来。

去除粉刺步骤3：深层清洁加强效果

保湿清洁很重要。粉刺的成因有很多种，皮脂分泌太旺盛或者清洁不彻底，又或者肌肤太干、太油都容易冒粉刺，这时候，想要改善肌肤状况的基本要求是：彻底清洁肌肤，同时使用适合的保湿品。

去除粉刺步骤4：剥除式面膜

剥除式面膜最多五天用一次，不能频繁的使用剥除式面膜。有时候，可能是撕得太用力了，或者太经常用妙鼻贴了，所以虽然能够在一定程度上清除粉刺，但是也会因为过度的刺激而让肌肤泛红、发痒甚至肿痛，小编建议在使用剥除式面膜之后，要使用收敛性化妆水，避免毛孔的粗大。

去除粉刺步骤5：预防粉刺生长

想要杜绝粉刺烦恼，一定要学会处理、改善、维护自己的角质。角化的毛孔易被油脂堵塞，撑大毛孔，感染毛孔，产生痘痘、粉刺问题。当肌肤较为干燥时，角质纹理变的粗糙，新陈代谢变慢，造成老化角质不能脱落，因此要加强保湿，定期去角质，加强角质的抵抗力，软化角质，改善皮脂。当肌肤较为油腻时，毛孔易变的粗大，油污易堵塞，这时要注意坚持使用清洁面膜，每周1－2次，1周1次去角质，也要注意保湿控油，平衡油脂，减少油脂分泌。如水杨酸、杜鹃花酸、壬二酸、果酸都有清理油脂、加强老化角质剥落的速度。

消灭粉刺三大战略一举歼灭黑头痘痘

一、日常应对小妙招：

1.洗脸时采用冷热疗法，冷热水各洗一遍，热水先冷水后。

2.采用蒸汽法蒸脸，能有效阻止毛孔堵塞,控制油脂的分泌。

3.自制小黄瓜敷脸，能紧致肌肤，使其水润光滑。

4.睡前点上香薰泡热水澡，可以缓解精神紧张，洗完后使用具有镇静功效的乳液涂抹全身，能有效抗压。

二、清除粉刺两大食物：

苦瓜中的维生素B、C具有清火消暑的作用，能及时预防和治疗肝火引起的雀斑和痘痘；而经常食用含有丰富矿物质的食物，如海带，能有效调节体内的酸碱度，控制皮肤过量分泌油分。

三、养成良好的生活习惯

　　1.适量的运动可以缓解精神压裂同时，还能有效调节体内的新陈代谢和油脂分泌。

　　2.尽量少吃刺激性较高的食物，如油炸、酸辣和高脂肪食品，养成健康的饮食习惯。

　　3.绿茶中的茶多酚能有效清理肠道，去除体内多余油脂，达到减肥和祛痘的功效。用绿茶冲泡的茶水放凉洗脸，也可以消除消痘去肿。

粉刺不除干净，后遗症多多，所以在了解了治疗粉刺的有效方法之后，MM可以按照上述方法坚持一段时间，那么深深困扰着自己的粉刺问题就会得到解决了。小编祝各位都变成小公举哦~~

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