读完去痘印路上少走弯路

不发痘痘的妹纸根本无法体会容易长痘的辛酸。

特别是吃个辣吧，还得管住自己的嘴。万一又冒痘咋办？

小A就是经历了2年长痘时光，痛苦的回忆，往事不想再提！

好不容易内服外敷加上禁嘴治好了痘痘~

但是留下的痘印、痘坑岂是一天两天能去掉的？

化妆吧？

不想化、而且长时间涂抹粉底遮瑕也会反复闷痘啊！

谁能明白这种不想见人的心情~

今天我们就来说说修复痘印那些事儿

首先如果你痘痘真的很严重的话

一定要去看医生

不要再自己瞎用护肤品

因为可能适得其反

这是我的忠告。

消灭痘印的必杀技带你离开月球表面~

一：了解痘印的种类

1.红色痘印

肌肤在长痘痘的期间，肌肤发炎造成肌肤微细血管破裂，里面的血红素会渗透出来，就会造成局部泛红的状况。

2.咖啡色痘印

肌肤炎症厉害，黑色素就会侵入到真皮层（因此咖啡色痘印的修复期会比较长），另外紫外线诱导黑色素生成，也会加重咖啡色痘印。

3.痘坑/痘痕

长痘痘的时候由于挤压而造成，或是比较严重的发炎症状导致的。

二：去痘印的方法

红色痘印（肌肤炎症导致）

　　去除方法：抗敏舒缓

　　专家推荐：桃柁酚红没药醇（有效舒缓肌肤炎症）

咖啡色痘印（血红素的渗出/紫外线导致的色素沉淀）

　　去除方法：促进角质代谢

　　专家推荐：微果酸（促进角质的新陈代谢）、维C（氧化还原）

痘坑痘印（挤压/严重发炎造成）

——轻微、浅痘坑

　去除方法：刷酸（在痘痘恢复，并且肌肤不敏感、不脆弱、不干燥的状况下）

　　*痘痘还没好的状况下使用高浓度果酸，会让痘痘的微创伤口变得更敏感，反而有副作用。

——严重痘坑

　　去除方法：

　　1.通过激光或彩光去刺激局部的胶原蛋白的再生

　　2.采用医美磨皮的方法

　　3.局部注册玻尿酸去填补痘坑

　　注意：不要着急去痘坑，要等痘痘完全好了再去做（25岁之后，皮脂腺分泌不那么旺盛的时候再去评估是否要通过医学美容来改善）另外，高浓度的果酸千万不要在家里自己操作！！

　　PS：在长痘痘的期间使用净痘粉刺精华液、净痘精华素，也可以避免痘印的形成。

三：注意哪些

1：谨慎化妆

痘印的话可以化妆，但是如果还在爆痘的话千万不要噢，这样会把毛孔闷住，并刺激痘痘，让痘痘变严重。

2：注意饮食

吃辣不会直接刺激痘痘产生，但辣椒属于燥热性的食物。燥热性的食物会导致血流加快，产生热能，温度上升就会刺激油脂分泌。如果你带妆去吃麻辣的食物或皮肤状况不是很通畅，那油脂排不出，就会产生小粉刺、小痘痘咯。蛋糕、糖果、布丁等含糖食物才是要重点避免。

可以选择多吃如百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等食物，有助修复皮肤让其愈合。此外还可以多吃坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等，多吃新鲜蔬菜、番茄、柠檬等富含维C、维A的蔬菜水果。

3：注意防晒

室外的紫外线可能会让你皮肤产生黑色素，让痘印的颜色变深，去痘印的时间就需要更长，因此建议出门时一定要做好肌肤的防晒工作。

4：美白精华可以去痘印？

市面上的美白精华的美白精华都是复方的成分，可能对痘印有一些帮助，但没办法真正对痘印有比较直接的改善。

在战痘印的路上，你能行！希望大家都可以拥有棒棒的肌肤！

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