生活篇去痘攻略
十四天没推文了，由于家中发生重大事件，忙于各种处理、接待，所以让大家久等啦！这一周过的仿佛做梦一般，一点都不真实，以至于衣带渐宽的同时连基本上从不长痘痘的董小姐也加入了“战痘”的队伍。那今天我们就来说“痘痘”。
痘痘一般出现在青春期，但有时也会延续到成年。皮肤的皮脂腺分泌太旺盛加上细菌感染便形成痤疮。皮脂腺将大量的油性物质——皮脂排到皮肤表面，再加上四周环境的尘土、衣服的碎屑以及皮肤表皮脱落的角质细胞都会附着在皮脂上，形成细菌滋长的温床。渐渐地，这些物质阻塞毛孔形成黑头粉刺，发炎后就出现红红肿肿的“痘痘”，并会渗出部分液体，感染周围的组织。
许多精油都可以治疗痤疮，治疗过程中随着痤疮症状的变化更换精油的种类。薰衣草和茶树具有杀菌效果，是最适合治疗痤疮的精油。薰衣草具有调理皮肤、治疗创伤和促进健康新皮肤再生的功效。佛手柑也可以用来治疗痤疮，但它有光敏性，会让皮肤产生过敏反应，因此只限定在冬季使用。佛手柑具有收敛、止血和抗忧郁的功效，其抗忧郁功效尤其重要。很多人患痤疮之后就变得忧郁，情绪低落，而低沉的情绪只会让痤疮更严重。天竺葵油可以平衡皮脂腺的分泌，在治疗痤疮期间，可以用稀释的天竺葵油按摩脸部，或直接涂抹混合了天竺葵油的面霜，清洁乳或化妆水来调理。进行全身按摩时，最常用的精油就是迷迭香和天竺葵油。这两种油可以刺激淋巴系统，帮助排除体内毒素。随着患者病情的好转，可以在薰衣草和苦橙花油中添加小麦胚芽油来减少疤痕。
不用多说，大家都知道痘印是什么。形成的原因无非就是痘痘这个小婊砸留下的痕迹，当然这其中有很大一部分是自己手贱造成的，相信很多童鞋跟我一样是“挤痘爱好者”，只要看到痘痘这个小婊砸，都会忍不住对其百般蹂躏直至血肉模糊。然而很多人不懂得挤完不懂得善后，导致原本不会留印的地方留下累累印记。虽然董小姐自己也会挤痘，但是原则上痘痘是不建议大家去挤的，不管你有没有善后工作。因为挤痘后会造成创面增大，如果处理不好容易引起细菌感染发炎化脓，导致更大的创面，日后留下更大的印记，得不偿失。所以千万不要挤痘!!不要挤痘!!不要挤痘!!(重要的事说三遍)
下面来谈谈如何用精油去痘吧！
闭合性粉刺和黑头柠檬1滴+薄荷1滴+天竺葵1滴+椰子油30ML
用法：每晚洁面后，在脸部按摩15到20分钟，然后洗掉，再用洗面奶清洁。
抗压抗痘痘女生：雪松5滴+天竺葵5滴+薰衣草5滴+50ML纯净水
男生：杜松浆果5滴+天竺葵5滴+薰衣草5滴+50ML纯净水
用法：每天早上洗完脸之后，一个方法就直接闭着眼睛把它喷在脸上，当爽肤水用，拍脸；或者可以用一个棉片，把爽肤水喷在棉片上，擦拭。
额头长粉刺杜松浆果5滴+50ML纯净水
用法：用此水喷额头，如果已经有疙瘩而且起脓包的话，可在里加上2滴薰衣草。鼻子黑头粉刺天竺葵1滴+薰衣草1滴+胡荽1滴+椰子油5ML
用法：1、每天晚上睡觉时，抹在鼻子上。若可以泡澡，抹在鼻子上之后，拿一个薄薄的棉花片打湿以后把它贴在鼻子上面，后泡澡。若不可泡澡，洗澡后贴在鼻子上，然后再清洁皮肤；
2、取一枚一元硬币大小的洗面奶滴1滴天竺葵来洁面，多洗几分钟，黑头自然出来，天竺葵是天然的祛污剂。
茶树单方去痘用法：直接用棉签蘸茶树精油点在痘痘上，若是大面积的痘痘要稀释后涂抹或者在面膜中滴1-2滴茶树精油，然后把面膜敷在脸上15分钟，可以缓解痘痘肌和毛孔粗大的问题。
保湿抑痘消炎广藿香2滴+薰衣草4滴+椰子油10ML按摩脸部
淡斑祛痘印乳香2滴+没药2滴+薰衣草1滴+椰子油10ML，涂抹于痘印处。
临床芳香疗法及处方
强效处方
涂抹
*茶树1滴
针对偶一为之的痘痘，可以每天早晚洗脸后使用1滴茶树，直接涂抹于痘痘处。
处方及应用
涂抹
*真正薰衣草纯露30ML
*罗马洋甘菊纯露30ML
*马鞭草酮迷迭香纯露30ML
*鼠尾草纯露30ML
用法：将以上纯露等比例混合后装入深色玻璃瓶内早晚均使用弱酸性或中性的洁肤品清洁脸部，再使用无菌棉，沾取本处方后擦拭脸部即可。
*茶树2.5ML
*穗花薰衣草2.5ML
*丁香花苞2.5ML
*月桂2.5ML
将以上处方混合后装入深色玻璃病内，针对稍微严重且數量较多的痘痘，可以在使用完纯露后，接着使用本处方1滴，直接涂抹于痘痘处即可。
专业配方（面膜）
*茶树
*穗花薰衣草
*马鞭草酮迷迭香
*柠檬
*摩洛哥坚果油
绿石泥
*真正薰衣草纯露
中性凝胶
以上处方均匀混合后，每周2次于脸部及背部厚敷使用。等待十分钟后，以水冲洗，并注意使用干净的毛巾轻轻擦拭。
注意：本面膜可以放置于冰箱中，保鲜期可长达3个月。使用时请以挖勺取用，切勿用手指直接挖取。
精油小传：中药里广为流行的藿香正气散，用的就是广藿香。它的想起几乎全由倍半萜类所构成，这一群芳香分子能促进静脉与淋巴的微循环，让身体在不知不觉中轻盈起来。藿香和广藿香挥发油对皮肤廯菌和条件致病真菌的抑制作用。
医学上已经证实，大量摄取维生素A，对治疗青春痘十分有效，市面上也可以找到各种以维生素A为主要成分的抗痘霜。但是肝脏与蔬果中所含的天然维生素A，无论如何摄取都不会伤害人体，药物与保健品中的合成维生素A，欲常常带来有害健康的各种副作用，所有均衡饮食才是王道。另外，发炎面疱的患者，多半都不了解冷压植物油的重要性，有些光是口服月见草油、玻璃苣油和大豆油就改善了下巴的大痘痘。
最好做到：
1、每天一便
2、切记熬夜
3、洗面时，要彻底洗净，不要有残留的化妆品
4、不可以用手挤痘痘
5、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉时很易感染
6、最好在十一点前睡觉，睡前不要吃宵夜
7、上火的东西尽量少吃，尽量饮食清淡。
最后让我们一起，将“战痘”进行到底······
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遇见董小姐，体验自然的生活。
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