痘印肌肤应该如何护理

小编总会听到身边的好友抱怨，这该死的痘痘消灭了，可又留下痘印折磨我了，每每她们问我，我都会回一句是你们护理皮肤不当而形成的，今天就聊聊痘印问题。

想要彻底的消除痘印，最治根本的就是预防长痘痘，可以选用一些适合自己的祛痘产品，帮助减少痘痘的生成。另外，有痘痘不要用手去挤压，这样更容易留下痘印。

要养成多喝水的习惯，人体一天所需的水份是八杯水，这样体内的代谢才回更快，所以要每天多喝水，让体内的毒素通过大小便排出体内。

祛痘印要做好防晒、隔离工作，方

黑色的痘印就是色素沉淀所致的，因此需要防止外界的辐射紫外线等对肌肤造成的伤害，室外的紫外线容易让皮肤色素沉淀，痘印颜色变得更深更重。

要多补水，天气干燥皮肤也会随着干燥，假如皮肤干燥缺少水分，自然的痘印痘痕会更加明显，智能美白的功效也不会有明显的效果，整张面部皮肤都会呈现出蜡黄的状态，因此补水是智能美白往痘印的一个相当重要的环节。建议每周使用2-3次的补水面膜。

多吃含维生素C的食物，多吃蔬菜水果，也有助于痘印的消除和黑色素的生成哦，另外饮食、睡眠、情绪都要控制好。

尽量减少化妆的次数，因为彩妆或多或少的都有刺激性，对肌肤多少都会有伤害的。

多做运动，会让全身的细胞都充满活力，加快身体深层代谢。