苗方小知识淡化痘印每日吃点VC

日常生活中吃些富含VC的食物如橙子、番石榴、柠檬、山楂等水果以及番茄、菜花、冬瓜等蔬菜能减少皮肤黑色素的沉着、淡化色印、增加肌肤水润。其中番石榴所含的VC是其他水果的好几倍能有效排出体内沉淀的毒素。而番茄含有丰富的矿物质、蛋白质和维生素，美白功效也很好哦!

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