深度剖析12种祛痘疗法，赶紧打包带走

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　“根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！”各方战痘人士为寻求一招打败痘痘的妙法，真可谓苦心研究、绞尽脑汁，最终给出了目前最常见的12种战痘方式，方法虽多但也不是百分百有效，每种战痘方式都有各自优缺点，只能是权衡利弊，做出最适合自己的选择。1、本草类祛痘护肤品指至少含三种祛痘本草提取物，不含或仅含微量水杨酸或果酸的祛痘护肤品，主要通过控油、抗炎、修复发挥祛痘功效。利1、能改善发红为主的痘痘、痘印、脓疱。2、能帮助预防和减少痘印、痘坑、痘疤等痘痘后遗症。3、温和低刺激，尤其是优采男士控油祛痘精华露，虽然是男士祛痘产品，女生用也少有皮肤刺激。4、可作为多油、脂溢性皮炎肌肤的日常护肤品长期使用。5、可配合祛痘药品，作为痘痘肌肤的日常护肤品长期使用。弊1、对中度痘痘效果甚微，对重度痘痘(有囊肿、结节)基本无效。2、对粉刺、黑头、毛孔粗大基本无效。3、对已经形成的痘坑、痘疤基本无效。2、非本草类祛痘护肤品指以水杨酸、果酸、烟酰胺、乙醇胺等为主要祛痘成分的护肤品，主要通过加快死皮脱落，畅通毛孔，控油、抗炎、修复发挥祛痘功效。利1、能改善痘痘、痘印、脓疱、粉刺、黑头、毛孔粗大等。2、能帮助预防和减少痘印、痘坑、痘疤等痘痘后遗症。3、可配合祛痘药品，作为痘痘肌肤的日常护肤品长期使用。弊1、对中度痘痘较难见效，对重度痘痘(有囊肿、结节)基本无效。2、对已经形成的痘坑、痘疤基本无效。3、容易出现干燥、起皮，发红、灼热等皮肤刺激。4、会增加皮肤对日光的敏感性，需加强防晒。3、过氧苯甲酰类外用药主要祛痘成分为过氧苯甲酰的外用药，如过氧苯甲酰凝胶、班赛等。主要通过加快死皮脱落，畅通毛孔，控油、抗炎、杀菌发挥祛痘功效。利1、对痘痘、痘印、脓疱、粉刺、黑头等都有治疗效果。2、能预防和减少痘印、痘坑、痘疤等痘痘后遗症。3、有杀菌作用，却无抗菌素常见的耐药性。弊1、容易出现干燥、起皮，发红、灼热等皮肤刺激。2、初期，有时会出现痘痘爆发、加重情况。3、会增加皮肤对日光的敏感性，需加强防防晒。4、不宜作为日常护肤品长期使用。5、怀孕、哺乳期不宜。4、维A酸类外用药主要祛痘成分为维A酸类的外用药，如维A酸乳膏、阿达帕林等。主要通过调节角化，加快死皮脱落，畅通毛孔，控油、抗炎、抑制疤痕形成发挥祛痘功效。利1、对痘痘、痘印、粉刺、脓疱、黑头等都有治疗效果。2、对痘坑、痘疤，以及囊肿、结节等严重痘痘也有一定效果。弊1、容易出现干燥、起皮、发红、灼热等皮肤刺激。2、初期，有时会出现痘痘爆发、加重情况。3、会增加皮肤对日光的敏感性，需加强防晒。4、不宜作为日常护肤品长期使用。5、怀孕、哺乳期不宜。5、抗菌素类外用药以抗菌素为主要祛痘成分的外用药，如克林霉素凝胶、红霉素软膏、百多邦、夫西地酸乳膏等。主要通过抗炎、抗菌发挥祛痘功效。利1、对炎症为主的红色痘痘、脓疱效果不错。2、对早期，伴疼痛的红色囊肿、结节也有治疗效果。3、能帮助预防和减少痘印、痘坑、痘疤等痘痘后遗症。弊1、耐药菌株越来越多，一旦耐药或由耐药菌株诱发的痘痘，就不再有效。2、有刺激和敏感风险，尤其皮肤大面积受损时。3、不宜作为日常护肤品长期使用。4、怀孕、哺乳期不宜。6、果酸换肤用20%-70%浓度果酸剥脱皮肤表面死皮、毛孔角栓等老废物质，属表皮浅层换肤疗法。主要通过剥脱死皮，畅通毛孔，抑菌(酸性环境能抑制细菌繁殖)，抑制疤痕形成发挥祛痘功效。利1、能改善痘痘、痘印、脓疱、粉刺、黑头、毛孔粗大、痘坑、痘疤、囊肿、结节等皮疹。2、祛痘同时，细致柔滑肌肤，增加肌肤光泽度和通透感。弊1、有皮肤刺激和敏感性，须严格甄别果酸换肤适宜人群并细心操作。2、会增加皮肤光敏性，需严格防晒。3、初期，有时会出现痘痘爆发、加重情况。4、治疗期间，不宜化妆，皮肤需要特别呵护。5、孕妇不宜。7、针清用粉刺针破坏粉刺、脓疱或囊肿包膜，将其内包裹的皮脂、死皮细胞、脓液、细菌代谢产物等内容物彻底清除。利1、粉刺即刻清除，效果立竿见影。2、能明显加快脓疱、囊肿的消退。弊1、消毒灭菌不当，可交叉感染。2、暴力挤压(尤其是针清小微粉刺，出血较多时)，可诱发皮肤深层创伤和炎症，增加痘疤形成机会;还可令皮脂输送导管破裂，皮脂漏出，漏出的皮脂刺激周围皮肤细胞，诱发炎症和细菌感染，令痘痘更加严重。3、针清后，皮肤表皮受损，对祛痘有效成分吸收力增加的同时，刺激敏感性也增加，外用产品需更加谨慎。4、孕期不宜。8、红蓝光治疗蓝光指波长为nm左右的蓝色光源，穿透深度0.25mm，主要通过杀菌、控油发挥祛痘功效；红光指波长为nm左右的红色光源，穿透深度0.55mm，主要通过抗炎、修复、抑制疤痕形成发挥祛痘功效。利1、能改善痘痘、痘印(红色)、粉刺、脓疱、囊肿、结节等各种皮疹。2、早期治疗，能预防和减少痘印、痘坑、痘疤等痘痘后遗症。3、几乎没有副作用。弊需每周照射2-3次，比较花时间。治疗前后都要特别注意防晒、补水9、光子嫩肤强脉冲光是一组波长为-nm的高强度的脉冲光，照射皮肤，其热效应可刺激胶原蛋白合成，获得除皱嫩肤效果，由此俗称光子嫩肤。可根据皮肤问题的性质，选择波长更加精准的光源。利1、能改善痘痘、痘印、粉刺、脓疱、囊肿、结节等各种皮疹，尤其是各种痘印。2、可同时获得细致毛孔，淡化黑头，美白肌肤等功效。3、副作用少，大多不影响正常生活。弊1、费用较高，对痘痘肌肤，用于去痘印更经济高效。2、操作和护理不当，有色素沉着或减退(一般能自己消失)和疤痕风险(罕见)。3、孕妇不宜。10、抗菌素类口服药指多西环素、米诺环素、红霉素、克林霉素、阿奇霉素等口服抗菌素。主要通过抗菌、抗炎发挥祛痘功效。利1、对红色痘痘、脓疱、囊肿效果良好，是炎症为主中、重度痘痘常用药。2、能有效预防和减少痘印、痘坑、痘疤等痘痘后遗症。弊1、有全身性副作用，需遵医嘱。2、耐药菌株越来越多，一旦耐药或由耐药菌株诱发的痘痘，就不再有效。3、疗程一般不少于6周，但也不宜超过12周，耐药性常发生在12-24周。4、有诱发肠道菌群紊乱、念珠菌感染风险。5、孕妇、哺乳期慎用。　11、抗雄激素口服药一类是具有抗雄激素功效的非激素类药，如甲氰咪胍(又名西咪替丁)、安体舒通(又名螺内酯)、丹参酮、酮康唑等。另一类是雌孕激素类药，女性避孕药。通过对抗雄激素诱发的皮脂分泌过多，毛囊皮脂腺导管角化异常而发挥抗痘功效。利1、特别适合雄激素偏高或活动旺盛(如多油、多毛、雄激素性脱发)的女性中重度痘痘。2、对月经前加重痘痘和25岁后的迟发型痘痘效果较好。弊1、男性、孕妇、哺乳期禁用。2、有全身性副作用，需遵医嘱。3、疗程长，一般需3-6个月。12、维A酸类口服药指异维A酸胶囊、泰尔丝、特维丝、维胺脂胶囊等维甲酸类口服药。主要通过卓越的调节角化、畅通毛孔，控油、抗炎、抑制疤痕形成发挥祛痘功效。利1、对严重痘痘(伴囊肿、结节或痘痘融合成片)有卓越效果。2、能有效预防痘坑、痘疤等痘痘后遗症。3、能令轻、中度痘痘快速消退。弊1、有全身性副作用，还有抑郁症报道，需严遵医嘱，定期监测肝功能和血脂。2、致畸，严禁用于备孕和孕期，哺乳期也需慎用。3、根治疗程长(一般16周)，有的甚至需要半年至一年，较难坚持。4、皮肤常有发红、干燥、起皮、脱屑等不适。5、治疗期间皮肤屏障功能减弱，光敏性增加，需严格防晒。

根据每个人肤质、皮肤耐受力、年龄、痘痘严重程度、经济能力、护肤知识······各方面的不同，所以效果也会有所不同。

在医生或专业人士的指导下，根据自身情况选择最适合自己的方案，不要过于强求去使用各种方法，以免给肌肤造成无法挽回的伤害。

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