构成痘痘的缘由和改变方法

构成痘痘的缘由和改变方法

构成痘痘的缘由有很多种，要看它长在你的小脸蛋上的哪一个部位，下面帮你对号入座，了解一下缘由和改变的方法......

痘痘地图：鼻翼找缘由：这里长痘有可能是皮脂分泌过旺引发，也可能和卵巢性能或生殖系统有关。

怎么办：多到户外呼吸下新鲜空气，做好皮肤清洁工作，定时去医院检查一下有没有妇科问题。

痘痘地图：太阳穴找缘由：饮食中有太多加工食品，造成胆囊梗塞。

怎么办：赶快进行体内大打扫。尽可能不吃油腻食品，黄瓜、苦瓜、冬瓜都能很好地清楚体内油脂。

痘痘地图：额头找缘由：压力大、脾气差，要注意了，坏脾气容易造成心火和血液循环问题，当额头长出痘痘的时候，是否是就很像你火冒三丈时的模样。

怎么办：早睡早起，多喝水，控制坏脾气。

痘痘地图：左脸找缘由：肝功能不顺畅，有热毒。常常加班熬夜的人容易在这里长痘。

怎么办：作息正常，保持心情愉快，不要让身体处于闷热环境中。由于肝排毒时间在晚上11点至清晨1点之间，所以要尽量在晚上11点前入眠，保证肝排毒正常进行。

痘痘地图：右脸找缘由：肺功能失常。中医理论上右脸主肺经，最好记的办法是记住左肝右肺就行了。

怎么办：注意保养呼吸道，尽可能避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食品。

痘痘地图：眉间找缘由：胸闷、心率不齐、心悸，脑补一下林黛玉或西施这类妹纸一定很容易在眉间长痘，由于她们整天捂着个胸皱着个眉啊。

怎么办：不要做太多刺激性的运动，避免烟酒辛辣食品，尝试走到大自然的怀抱去。

痘痘地图：唇周找缘由：消化系统功能不好的人容易在这里长痘，便秘会致使体内毒素积累，或使用含氟过量的牙膏。

怎么办：多吃高纤维蔬菜水果。

痘痘地图：下巴找缘由：很多妹纸在姨妈前容易在这里长痘，由于这个时候体内激素分泌旺盛，内分泌失调引发。

怎么办：少吃冰冷的食品。

虽然你会常常会敷个面膜做皮肤的保养，但是却不知正确洗脸也是非常重要的哦！下面教你九种洗面的方法，很有效的噢！

「方法1：凉开水」

亲和力强

亲和力强，易吸收

自来水中的漂白粉易使皮肤干燥、粗糙，长时间使用会损伤皮肤。相比之下，凉开水的水质更具亲和力，很容易渗透到皮肤里，从而使皮肤变得更加有光泽。

「方法2：水+白醋」

祛痘美白

用醋水洗脸可以改变皮肤的酸碱度，软化你皮肤的角质层，避免痘痘的生成。长时间使用可以增加皮肤细胞的水份和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。每次滴上6、7滴便可。

「方法3：水+食盐」

去除角质和油脂

在洗脸水中加入两小勺食盐，可以很好清楚毛孔中积聚的油脂、粉刺和皮肤表面的角质和污垢，到达深层清洁、消炎、杀菌的效果。油性皮肤使用一个星期后，效果明显。

「方法4：水+牛奶」

美白肌肤

在温水中加入纯牛奶，牛奶的比例稍大于水便可，不但能美白，还可以改良粗糙肌肤，让肌肤变得光滑。用牛奶洗脸后，要用清水完全洗干净，避免梗塞毛孔构成痘痘或脂肪粒。

「方法5：水+白糖」

淡化痘印，美白

洗脸的时候，加一些白糖到洗面奶中，在掌心揉搓，混合均匀后清洁脸部肌肤，能淡化暗疮和痘印，净白肌肤。

「方法6：水+绿茶」

抗辐射，防衰老

绿茶中茶多酚的抗衰老效果是维E的18倍，能有效增进皮肤细胞的生长，预防皱纹、延缓衰老。长时间对着电脑工作的白领女性在水中加一点绿茶可以有效抵抗辐射，减缓皮肤干燥。

「方法7：水+蜂蜜」

滋润肌肤，预防干燥

蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的成份。中、干性肌肤的人，平时可以加2、3滴蜂蜜到洗脸水中，能有效滋润肌肤，让肌肤更加光滑细腻，减少皱纹的产生。

「方法8：水+柠檬」

美白祛斑，润肤

如果你有喝柠檬水的习惯，无妨在洗脸时滴入三滴新鲜柠檬汁，美白肌肤、改良皮肤暗黄的同时还能减少色斑的产生。

「方法9：水+啤酒」

皮肤光泽，有弹性

将一小杯啤酒掺入水里洗脸，然后用双手推拿至脸部微微发红便可。啤酒的酵素能令肌肤光泽，焕发光彩。洗脸后，涂上面霜，淡淡的啤酒味道就会消失。

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