脸上长痘痘了应该怎么办？

脸上长痘痘了应该怎么办？ 长期坐在电脑前，作息时间不规律、饮食不规律等原因，特别容易长痘痘。尤其是处于青春期的男生们。那么，长了痘痘该怎么办呢？一、注意面部清洁使用不含皂基和酒精成分的洁面产品，不会对痘痘造成过度刺激。很多人以为用碱性强烈的洁面产品，尽力去除皮肤的油脂，就可以控制痘痘，但是没有想到，碱性产品和酒精产品可以刺激皮肤，同时清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环，痘痘越洗越多。洗面产品每天2次，每次1分钟，打圈在面部按摩后，清水冲掉即可。二、注意个人卫生痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。个人的卫生习惯，决定了痘痘在脸上停留的时间，脸上老长痘痘怎么办？搞好和人清洁卫生很关键。如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。三、饮食调理在饮食上要注意，少吃热性和油腻的食物，少吃糖类食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。四、注意所选用的化妆品　有痘痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化痘痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。五、注意保湿护理有很多人认为本身皮肤就已经很多油了，不能再用面霜增加油分，洁面以后就裸露着皮肤。殊不知皮肤面霜的基本作用是防止水分透皮蒸发，保持皮肤水润程度，可以减少自身油脂分泌同时，促进皮肤代谢，减少角化阻塞机会。要使用清爽型的面霜，依旧不能含酒精成分。在现代雾霾情况频发的情况下，面霜还可以起到一定的隔离作用。六、注意防晒日光可以增加皮肤角质层脱水的速度，加速细胞死亡，导致角化明显。因此清爽型的防晒产品以及物理遮盖防晒都可以减少痘痘的发生和发展。红血丝、痘痘、敏感肌肤、黑头、痘印、色斑、激素脸等皮肤问题请咨询护肤老师免费帮你解答你的皮肤问题为了你肌肤的健康，请谨慎选择护肤品！







































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